从2007年以来，消费者物价指数（CPI）越来越高。2008年1月份CPI达到7.1％，2月份达到8.7％。如果人们不能通过投资使自己的资产有效增值并超过CPI的增速，那么等待的只有财富或快或慢地缩水。在通货膨胀面前，银行存款最不可靠；债券也难以保值；固定资产买多了也不好兑现，流动性很差；黄金尽管可以保值，但是保管难度大。从美国经济发展历史来看，抵御通货膨胀风险的最好办法其实就是股票投资。

可以说，股票是现在最流行、最火暴的投资工具。大部分人围绕股票构建自己的投资理财规划，再结合其他投资工具建立投资组合。从短期来看，股票具有很大的风险，操作不好有可能血本无归，但从长期来看，股票的风险并不是很大。

海外大量的历史数据表明，股票的收益率在长期几乎不受通货膨胀率的影响，是一种出色的长期保值工具，而银行存款、各类债券、短期票据等固定收入资产都无法与股票相提并论。

美国的证券市场至今已经历了200多年的历史，研究美国市场的发展历程无疑具有较好的借鉴意义。有专业机构对美国证券市场中的股票、长期政府债券和短期政府债券三类资产在不同阶段的长期的收益表现进行了对比，资产收益率的数据都是剔除了通货膨胀影响后的实际收益率，以反映各项资产的购买力的增长情况。

数据显示，股票实际复合收益率在过去195年中达到了平均每年7％的水平，即股票收益率战胜通货膨胀率7个百分点。令人惊奇的是股票实际收益率在所有主要阶段均表现出了出色的稳定性：1802 1870年是年均7％；1871 1925年是年均6.6％；1926 1997年是年均7.2％。即使在美国过去200年中通货膨胀最严重的第二次世界大战后的时期，股票的实际收益率仍达到了年均7.5%的水平。

而固定收入资产的长期实际收益在各个主要的经济时期都要低于股票的实际收益，在1802 1997年间的长期政府债券的复合年实际收益率仅为股票的一半，短期政府债券则更低。固定收入资产的长期收益变化情况也与股票不同，票据的实际收益率从19世纪初的5.1%迅速下降到1926年后的0.6%，仅略高于通货膨胀率；长期债券的实际收益变化情况也类似，从第一阶段的4.8%下降到第二阶段的3.7%，到第三阶段仅为2.0%。

如果以离目前较为接近的第三阶段的收益率来预测，票据的购买力翻一番需要120年，长期债券需要40年，而股票只需要10年。因此，股票投资在长期的优越性极其显著。

当然，并不是所有的股票都可以帮助你抵御通货膨胀，股票的质地很重要，比如那些基本面很差、没有赢利能力、两三年后就有可能破产的股票，应该坚决规避；而那些可以转嫁通货膨胀风险的股票完全可以帮助投资者保值增值，尤其是那些拥有较多赢利能力强的优质固定资产和有自主定价权的股票，比如可口可乐。

巴菲特就通过长期持有可口可乐的股票获得高额的回报。从1987 2003年，16年间巴菲特持有可口可乐股票从未动摇过，投资收益率高达681.37％。尽管这期间可口可乐也一度出现过业绩下滑，但巴菲特坚持相信对其强大长期竞争优势的判断，而决不把股价的一时涨跌作为持有还是卖出的标准。1997年可口可乐的股票资产回报率为56.6％，1998年下滑到42％，1999年更跌至35％。许多投资者纷纷抛售可口可乐的股票，但巴菲特不为所动。他继续坚决持有可口可乐公司股票，并与董事会一起解雇了可口可乐原CEO艾维斯特，聘任达夫为新CEO。果然不久之后可口可乐就重振雄风，为巴菲特继续创造高额投资回报。

那么，投资者该如何选到质地优良的股票呢？要选到质地优良的好股票，就要从以下几方面去挑选：

第一，要严格挑选股票，不能怕麻烦。

严格