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孔令谦谈:会吃才健康2

孔令谦谈:会吃才健康2
作 者: 孔令谦
出版社: 化学工业出版社
丛编项:
版权说明: 经版权方授权连载试读部分章节,全本请购买正版图书

内容简介

  讲解养生要本于己、本于自然、本于经验的原则,授人以渔,让读者能够自己修炼一双火眼金睛,进行自我辨别,自我选择。进而到重视内外环境,补养正气所取之饮食,清热、滋阴、除湿,调整体质内病不生,再到预防三高如何饮食,及运转周身太极,气血旺则百病不生,层层深入,娓娓道来。道得尽的是短短数篇知识,道不尽的是拳拳医者之心和绵绵千年的养生文化。

作者简介

  孔令谦,“北京四大名医”之一孔伯华嫡孙,曾任中国孔伯华学术研究会秘书长,“孔伯华中医世家”非物质文化遗产继承人,现任孔伯华医馆馆长。北京市中医药薪火传承3+3工程项目“孔伯华名家研究室”主任。孔先生自幼随父临诊,并根据中医学理论及孔门医学特点对养生进行了系统研究,创三四五平衡养生之法,提出运动、饮食、文化、自然疗法四位一体的养生模式。著有《孔伯华及传人医案》、《孔少华内科经验集》等著作!

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