孩子面黄、偏瘦多是由脾胃虚弱造成，这种状况需要药物调理，家长最好不要擅自进行食物进补。因为从中医角度而言，儿童是“纯阳之体”，好像初升的太阳，蒸蒸日上，欣欣向荣，而像人参、红枣、冬虫夏草等补品，是属于补气、补血、助阳的药物，对儿童而言太过，儿童服用后，容易造成上火。孩子面黄、偏瘦，属中医气虚范畴，不可乱用补品，在中医理论中药食同源，任何补品都属于药物，既然是药物，用错了或用的比例不当，可能适得其反，会对人体造成伤害。

在中医处方用药的过程中会考虑药物的阴阳属性，药物搭配讲究君、臣、佐、使，根据不同的孩子，病情不同，用药搭配不同，比例不同，综合作用，能做到补而不燥。食补不是不可，只是家长自己很难掌握尺度，应根据孩子的不同体质，在不同的时期、不同的季节可以咨询医生多服用何种食物对孩子有益。

对于面黄肌瘦、脾胃虚弱的孩子，应该采用中成药或中草药调理治疗一段时间，一般1~2个月，根据孩子脾胃虚弱的时间、程度，中药调理时间将不同。家长还可以配合捏积按摩等手法，也能起到改善缓解作用。

生活上对于脾胃虚弱容易生积的孩子，家长应注意：不要给孩子吃冷饮、零食，不要喝饮料，不要吃油煎食品，上述食物会损伤孩子的脾胃功能，平时可以多食些扁豆、莲子、薏米、山楂等食品。

临床常遇到一些孩子一日三餐吃完饭就要大便，这是典型的脾虚证型，医学称为食后即泻。即使每次大便都是成形的大便，这种状态也是非正常状态，是因为孩子的脾胃虚弱造成的，吃的食物不能被完全消化吸收就排出体外，因此形成大便次数多，大便量多，食后即泻。有的家长甚至说孩子吃的没有拉的多就是这个道理，这种状况应用健脾胃的药物治疗后很快就会恢复正常。如果这种状态长期得不到纠正，就会影响孩子的生长发育，正所谓脾胃是后天之本，气血生化之源，就是这个道理。正常人，无论大人孩子（乳婴儿除外）每日应大便一次，为成形的条状便，中间不含有未消化的食物。