但基本原则是要依尽量自理，直到不能再坚持下去。这也能成为一种精神动力。

如果万不得已必须接受护理的话，尽量找专业人士来护理。除了出现智力水平衰退的老人外，其他的老人都应该对尽心照顾自己的人表示感谢，报以微笑。老人对外人、自己的子女、子女的配偶会有不同的要求。对家人往往容易过分苛刻，表示不满情绪。但正因为是和家人相处，老人才更不能任性，要有意识地表示感谢、展示笑容，努力以最好的态度走完人生的最后阶段。

我的一位朋友，长达10年之久地护理老人，心中也有了许多的苦闷和怨言，但就因为老人临终前紧握着她的手说了一句“谢谢”而，她觉得自己的辛苦没有白费，最终得以释怀。

做好养老的准备

几乎所有的父母都希望自己年纪大了以后能不给孩子们添麻烦。希望在经济方面可以依靠退休金或者自己的积蓄生活，希望能够不需要特别护理或者至少可以缩短护理时间。谁都不想卧床不起，或患上老年痴呆症。但这些愿望并非都能实现。

在经济方面，现在的高龄者在退休金方面还不用特别担心，因为日本经济基本上还处于上升趋势，大部分老人都有一定的储蓄。当然在这个方面个人差异较大，但如果是工作了几十年的工薪阶层，又夫妻都健在的话，维持普通生活水平应该不成问题。个体户或者离婚的人，只靠年金生活的话也许会稍微有点困难。

而特别护理和看病才是最大的问题。

我的母亲的健康状况从85岁左右开始变得不佳，外出需要轮椅，但在家里生活还是能够自理，我几乎没有给母亲进行过像样的特别护理。但心里就像放着一颗定时炸弹一样总是在担心她，她会不会突然晕倒、会不会突然去世。结果，有一天母亲说心脏有些不适，马上送进院，三天以后就去世了。我的阿姨、婶婶们也多数都是，和老伴儿一起生活，根本没给孩子们添什么麻烦，在神志清醒的情况下去世的。只有一个叔叔，70岁的时候得了脑梗塞，变得半身不遂，在养老院住了近10年。对子女来说，父母的老年将是一种怎样的生活状态完全是靠运气。