、食欲不振、腹泻等症状有所缓解；并明显减轻了白血球数量下降的状况。

除了上述这些作用外，经常喝茶，还能起到抗衰老、降脂肪的作用。可是，虽然饮茶有很多好处，但也有很多禁忌，比如：神经衰弱的人不能在睡前饮茶，患有溃疡病的人不适合饮茶，营养不良以及贫血的人也不适合饮茶，还有不能空腹饮茶，不可饮用隔夜茶，饭后不宜立即饮茶等。

倘若说在古代，饮茶是一种文化，是一种优雅品位的象征，那么到了现在，它已经渐渐融入到我们的饮食当中，并且越来越受到寻常百姓的钟爱，尤其是花茶逐渐受到了许多年轻女性的喜爱。人们开始学会利用茶的养生功效，并使之成为了一种时尚的养生文化。