第九章　从客观的角度看自己（节选）

一个人的主体、客体可以变换。一个人可以从客观的角度看自己，像看另一个人一样。

十九

1993年3月6日晚，与安子林一家通电话。

照例是吕芬接电话。

吕 芬：我们家这几天变化很大。今天是安琪的生日，我们开了一辆车，请朋友一起到昌平的山里玩，听说那里有一个新开发的风景区。安琪说，今天是我的生日，过了我的生日，爸爸的病就好了。我也就都好了。安子林今天情绪也挺高。那个美国姑娘也跟我们一起去了。到了山里，安琪非常高兴。她说，一看见山，就觉得非常安全。安琪告诉我，她现在才发现自己不是不爱玩的孩子，而是非常爱玩。安琪在旁边呢，让她和您说吧。

安 琪：叔叔，我现在才发现自己是个非常爱玩的孩子。从小我学什么都能学好，就样样要学好。要学习就不能玩，还要学画画。所以从小就不能玩。可是心里非常想玩，潜意识被压抑了，就造出好多病来。看了您的书，我想通了，我的那些病都是潜意识制造出来的。我记得小时候，每天晚上临睡前就感到紧张。现在我明白了，就是因为怕学习。

作 者：明白这一点特别重要。明白了这一点，就能从根本上解决好自己的身体健康问题。我早就感觉，你的身体不好是因为学习的高目标。所以叔叔从第一次见到你时，就对你和妈妈讲，对你一定不要规定太高的目标，要摆脱高目标的压力。学习要不要学好？要。玩要不要玩？要。两者的关系要处理好。学习时，就心甘情愿地学习，不要一边学，一边潜意识里抵制、压抑，内心有很深刻的冲突。反过来，玩的时候，又不能放放松松地玩，老是怕影响学习，心中不安，又有冲突。要有适当的学习目标，不高不低，自自然然地。学的时候，高高兴兴，心中舒畅。玩的时候也放放心心，没有任何牵挂。

安 琪：我现在越来越明白。这两天我感冒了，想了想，也是因为怕学习，紧张，不想学习，所以就感冒了。没有任何人传染我。

作 者：潜意识是什么病都能制造出来的。

安 琪：我是1978年3月6日出生的，那天是惊蜇。惊蜇就是春天来了，万物复苏了。所以我想，过了这个生日，我和爸爸都应该好起来。

作 者：你这个想法、这个意念特别好，特别有道理。

安 琪：前两天，我看到一个禅的故事。一个禅师拿茶杯倒水喝。他的师弟看到了，问：你干什么？他回答：他要喝水。师弟问：你怎么自己倒水？他答：我正好在这儿。当他说“他”要喝水时，实际上是“我”要喝水。我看了，想起您的书，突然就明白了您为什么那样写。您在书里说，你是你。我是我。你是我。我是你。我突然领悟了，一个人的主体、客体可以变换。一个人可以从客观的角度看自己，像看另一个人一样。我现在就试着这样看自己。我学习呢，就想，那个安琪在学习呢，让她学，我可以安安静静地休息，还可以和妈妈一起玩。

作 者（笑了）：挺聪明！好，请爸爸妈妈接电话……