在你进行排毒之前，请了解以下几点：

有“毒”也不要害怕

面对来自外在或者内在的威胁时，人们的第一反应就是害怕，心跳加快，想逃避。我们觉得一切都难以改变了。

比如，你被医生诊断出患有某种致命疾病，那么，你马上就会置身于巨大的恐惧之中不能自拔。你像个孤独无助的孩子，不知道该怎么做。

这时候，我们总是过分听命于医生的意见而放弃了和病魔作斗争的意志和勇气，医生的治疗方案成了圣旨，除此之外，病人再也听不进其他的声音，甚至不愿意去常识其他任何可能帮助我们走出困境的治疗方案。

过分依赖药物是传统认识的误区

长期以来，人们对于传统药物所带来的副作用，缺乏全面和正确的认识。以消炎药为例，多年来，消炎药在临床上的应用极为广泛（就像日常生活中我们对动物和动物性产品的消费一样普遍），它的疗效也确实有目共睹。但近年来，临床实践已经证明，多数消炎药存在着致命的缺陷，长期使用不但会产生抗药性还会产生很多毒副作用。

“毒”的预防很重要

预防疾病的重要性目前得到了社会的普遍重视。在预防疾病上面花上一美元，将比在疾病来临时花上三美元都要有效得多。

我在一年的时间里平均有40天，甚至是50天在坚持用柠檬排毒疗愈法。每次疗愈过后，我的身体都得到了极大的满足和滋养；药物的排毒方法并不适用于所有人，但请相信我，你的身体需要定期进行没有任何毒副作用的柠檬排毒疗愈法，这是一种积极的预防措施。但有一点请注意：我在使用柠檬排毒法时，同时保持着健康的生活习惯——包括锻炼身体，从事一份我所深深热爱的工作，并且保持积极的生活态度等。