但很多时候，比如说你一生产完，就把小孩扔给保姆带，或是给你的妈妈、婆婆带，你就很容易突然产生失落感，因为在此之前孩子在你的肚子里时，你能感觉到他跟你是共体共生的。现在脱离你了，如果之后，你亲自去抚养他、照顾他，给他换尿片，给他洗屁屁，给他擦身体，从这点点滴滴里面，你会发现，小孩子依赖你，于是就会产生另一种共体共生的感觉。人类有时候是这样的，当有被需要的感觉的时候，才会有成就感。可是如果你没有亲自去照顾他，他也没法给你成就感，或者是满足感，那么就极有可能带来情绪上的问题。

以前产后忧郁症出现在富贵人家。我们回看历史，会发现富贵人家妻妾的寿命都不会很长。因为她在家庭中的成就感、自我满足感，都是存在缺陷的。往往一生完小孩子，孩子就被佣人或奶妈抱走了，她没有享受到当妈妈的成就感和满足感，也没有办法去证实作为一个母亲存在的价值与欲望。一个人只有觉得自己活得有价值的时候，才不会患上诸如忧郁症这样的情绪病。作为妈妈，当你发现这个小生命太需要你了，这个小生命不能没有你，这个时候，妈妈就会拥有非常坚强的意志力，会激起她比狮子还要强悍的动物本能。

所以对待患有产后忧郁症的妈妈，不但不能因为她有情绪问题就拒绝让她接触孩子，反而要让她经常去亲近，让孩子经常出现在她面前，让她付出努力去照顾，再加上家人的疏导，其实忧郁症并非那么可怕。

当然，如果是很严重的忧郁症，除了亲人的疏导与调理外，还需要配合药物的治疗。产后忧郁症首先是一种病，一定程度上会对生活产生较明显的影响，根据病情的轻重会先选择进行药物的治疗，起到病理性的克制，避免患者去做一些疯狂的事情。

哺乳是母亲与婴儿的沟通

现如今，很多女性在产后会打回奶针，体形会恢复得很好，但对胸部形状会有影响，胸部会一下子缩得太快。此外，打回奶针还剥夺了孩子健康营养的补给品。母乳是上天赋予孩子的天然食物，母乳中含有丰富的免疫球蛋白，可以让你的宝贝在未来一两年里，拥有比较强大的免疫力。

同时，哺乳是婴儿和母亲之间一个重要的沟通方式。孩子需要安全感，这会影响孩子日后人格的发展。通过哺乳，让孩子在这段时间，充分感受到安全感，使他长大以后面对社会与世界时，他会认为世界是安全的、美好的，是健康的。就同时也否定了一些传统的说法，比如小孩子你不能老抱他，老抱他就会依赖你；还比如，在宝宝生下来以后，用绑带把孩子绑得紧紧的，认为可以让他变得乖，变得好教。这些对孩子的发展来说，都不是很科学的喂养与教养方法。限制他与束缚他，但并没有理解孩子真实的需求，导致他长大以后，人格发展方面会有所欠缺，包括对人的信赖度，对人的认识，及与人的交际能力。所以让孩子首先建立安全感与信任感的方法，就是哺乳。

在哺乳中，通过吸吮这个动作，可以使孩子嘴巴下颚获得满足感。让他觉得出生以后，离开了妈妈的母体以后，初到这个世界，世界是欢迎他的，喜欢他的，给他营造一个又安全又满足的氛围。若他对世界充满满足感，他以后就少一分贪婪，反之，则会加剧他性格里贪婪成分的显现。而通过哺乳这个行为，足以构筑孩子很完整很健康的人格发展趋势。我们姑且不论这个小孩长大以后有多么大的成就，可是至少是对社会没有危害的。

母亲一般会哺乳一至三个月，第四个月开始要给孩子添加一些辅食。因为从这个月开始，母乳的品质会慢慢降低，营养成分对宝宝来说不完全足够，所以不一定非要让小孩再去吃母乳。现在的妈妈一般都是上班族，第四个月开始可能就要进入工作状态，情绪和生活习惯会影响到乳汁的分泌，乳汁的品质也已经不那么好了，所以可以考虑在此时给宝宝断奶。