期待有朝一日，我们能学会以智慧决定接受或拒绝怀孕，这是我们可以用心灵处理的事情之一，只是我们还没有学会怎么做而已。许多科学家声称，人类的智力只开发了百分之十。我确信，有一天我们会释放其他的百分之九十，届时便会发现我们拥有自身无法想象的庞大力量。

教育孩子爱自己

许多单亲妈妈努力地把孩子们抚养长大，这是一项非常艰辛的工作，因此我要向每一位辛苦走来的妈妈们鼓掌致意。这些妇女深切地体会到“疲倦”的滋味。由于时下的离婚率极高，因此，每一位新娘在怀孕之前必须先自问：“我是否愿意而且有能力独力抚养我的小孩。”养小孩远比许多新娘们期待的更为操劳，而单亲妈妈要抚养孩子更是难上加难。作为社会的一分子，我们极力要求政府提供所有职业妇女足够的幼儿托育，而妇女们必须协力促进妇幼法规的通过。

身为母亲，我们不必成为“女超人”，也不必扮演“完美的双亲”。如果你想学习一些新的育儿技巧，就读几本探讨教养问题的好书。如果你是个慈爱的母亲，孩子长大后极可能变成你的知交。他们会成为能自我实现的成功人士，而自我实现会为他们带来内在平和。我认为，我们能为孩子做的最好的一件事，就是学会爱自己，因为孩子们永远是有样学样的。如果你愿意改善你的生命品质，孩子也会愿意改善自己。如果你能尊重自己，家人也会尊重他们自己。

单亲妈妈也有积极自信的一面。今天，许多女人有机会教养她们的儿子成为她们想要的男人。她们对男人的行径和处事态度抱怨连连，却要抚养他们的儿子长大。如果我们想要的是亲切、慈爱、有温柔一面的男人，能不能教养儿子成为那个样子，就取决于我们了。在男人、丈夫身上，你想得到什么呢？建议你写下来，就会非常清楚自己想要什么，然后教导你的儿子成为那样的人。他的妻子将会因此而爱你，你和儿子也会永远保有良好的亲密关系。

如果你是个单亲妈妈，请不要苛刻地批评前夫，这只会教导你的孩子婚姻是一个战场。母亲对于孩子的影响更甚于其他人。妈妈们团结起来吧！当女人们共同朝着目标努力，就可以拥有我们想要的那类型男人--只需要花费一代的时间。   我希望所有的小学，每天都能有教导孩子们自尊与自我价值方面的课程。如果能强化孩子们这方面的能力，以后就能成为有能力、有自信的大人。我时常收到学校老师寄来的信件，告诉我，他们用这些方法教学生后，效果非常好。我很高兴这些方法也适合小朋友。通常老师们负责带一个年级的小朋友。因此，可以慢慢灌输给每个小孩一些正面想法。

当我们的女儿学会强化自己后，就不会允许别人以任何方式虐待或贬抑她们。而且，我们的儿子也会学习尊重每一个人，包括他们生命中所有的女性。没有任何一个小男孩生来就是个施虐者，也没有任何一个小女孩生来就是个受害者，或是个缺乏自我价值的人。凌虐别人和缺乏自尊，都是学习而来的行为。孩子们的暴力行为和接受当受害者的心态，都是大人教导的。如果希望这个社会所有的成年人都能尊重彼此，就必须教养我们的孩子成为温和、自重的人。唯有如此，两性之间才能真正地尊敬彼此。

如果你是单亲妈妈，有机会成为孩子的榜样。你可以教导孩子说出肯定言辞和做照镜子练习，孩子们会喜欢照镜子练习的。在镜子前面和孩子一同做这个练习，可以为彼此说出肯定言辞。帮助彼此建构正面经验，肯定自己能拥有美好的生活。让孩子知道他们的想法有多么重要。孩子们必须学会为自己的人生经历负起责任；在其生命中与父母扮演了共同创造者的角色这一点会带给他们改变的力量。

许多父母亲常有抑制情绪的倾向。在每一则婚姻案例中，常有一些无法说出口或难以沟通的问题尚未处理。通常孩子们会有样学样，并再度上演一遍这些问题。当孩子们开始反映出父母受压抑的情绪后，所谓的“糟糕的两代人”便真正出现了。十几岁的孩子正处于这种对峙形态的高峰期。不少父母们倾向于责备孩子，而不是清除自己的情绪废物。如果你的孩子行为不良，他们可能从你身上学到何种情绪问题呢？当你释除怨恨、宽恕你的孩子后，你会发现你的孩子奇迹般地变好了。

生活中我们经常混淆“信差”（messenger）和“信息”（message），因而错过了重要的一课。当我们或别人的孩子做了让我们恼怒的事时，我们通常会气急败坏地责备他们。我们并不了解，这些人只是我们生命大戏中的一个角色，他们反映出我们内心的某些信念、思考模式或压抑的情绪问题，为我们指出某些问题，让我们有机会释放它们。下一次，当你非常气恼某人时，试着退让一步自问：“我要从这里学会什么功课？这个事件提醒我从孩子身上了解什么？我寻求的生命模式是什么？我愿意宽恕自己或是那些伤害我的人吗？”

我们的孩子和朋友经常会揭露我们不想检视或处理的问题，而我们也的确喜欢从生活的功课中学习与成长。