所以说，即使人能够伪装，身体是不会伪装的，它会透露出很多的信息。遇到心理或者身体不舒服的时候，一定要正视问题，想办法解决问题。要想预防抑郁症的发生，除了必要的心理调节之外。用刮痧、拔罐进行保健、调理，效果也非常不错。具体方法是刮拭胸部的膻中穴，两胁部的期门、日月；后背肝俞、胆俞；脚上的太冲、行间，这样可以疏肝解郁，排除瘀滞，使肝气的疏泄功能恢复正常，气机调畅了，心情自然也会舒畅。

闭经、痛经：女人的问题找肝准没错

我曾在东南亚某国治疗一位四十岁妇女，是我诊所一位工作人员的亲戚，患者从离婚后就开始闭经、胸胁胀满，时有刺痛、少腹胀痛感，舌两边紫黯并有瘀点、脉弦，标准的肝气郁结所致的闭经。

我在她背部取肝俞，两胁部取期门、章门，在以上部位刮痧、拔罐（肝俞处可走罐、留罐；期门、章门处只留罐），肝经之太冲、行间用刮痧板厚角进行角推法。总共花了大概半个小时。

第二天，我一上班，黄小姐就笑眯眯地冲到我办公室，说："来了。"我一时没反应过来，说："什么来了。"原来，昨天黄小姐的亲

戚治疗后，晚上月经就来了。没想到治了很多地方，花了不少时间和金钱，一次刮痧、拔罐就治好了，太神奇了。

谁说中医治病慢，关键看是否对症，对症了也很快。这位患者明显是因婚姻变故的原因，导致肝郁气滞、气机不畅，气血瘀阻而致。

中医有"女子以肝为本，男子以肾为本"之说。中医认为肝主藏血，就是说肝出问题可影响人的血液运行。如果肝脏有病，藏血的功能失常，就会影响人体正常活动，同时也容易出现血液方面的病变。例如：肝血不足，常可见到两眼昏花，筋肉拘挛，屈伸不利，以及妇女出现月经量少，甚至经闭等问题；若肝气横逆，气机紊乱，还可出现吐血、衄血及妇女血崩等病变；若肝的疏泄功能失常，肝郁气滞、气机不畅，则血也随之而瘀，可见胸胁刺痛，经行不畅有血块，甚或经闭等症。

美甲：通畅肝经是最好的美甲术

有一天，我去一家商场，看见一排美女举着手排排坐着，走近一看才知道是美甲。把手指甲或脚趾甲涂上各种颜色，以示时尚和美丽。当然，这当中有部分人是因为指甲难看才去美甲。

其实，要想指甲自然漂亮，养足肝血就可以了。怎么讲呢？中医说"肝主筋、其华在爪"，就是说肝的好坏可以从指甲上表现出来。肝主筋，筋是筋膜，是一种联络关节、肌肉，专司运动的组织，筋膜有赖于肝血的滋养。肝血充盈，筋膜才能得到濡养，人体正常的运动才能得以维持。

"爪为筋之余"。如果筋膜能够得到充足的气血的濡养，指甲当然

能够健康、润泽、漂亮。反过来，如果肝血不足，筋膜得不到充足的供养，指甲就会变薄变脆，变得不健康，自然也就毫无美感可言了。

所以说，指甲不够润泽，颜色枯槁，变薄变脆是肝有问题。不解决肝的问题，通过涂指甲油等方式来美甲，只能遮盖一时，不能掩盖一世。而且，肝出问题不仅会让指甲不漂亮，还会引发严重的健康问题。如果肝血不足，血不养筋，会出现手足震颤、肢体麻木、屈伸不利等症状。

可以想见，指甲如果不好，过软、过薄、颜色不够红润，甚至变形、脆裂等，反应出来的是肝不好。这时候，要想办法养好肝，补足肝血。而不是通过涂指甲来"掩耳盗铃"。而且，涂指甲美一时不说，还无法从指甲的变化来了解肝的情况。如果去医院的话，对医生准确判断病情会是一个严重的阻碍。所以，去看医生之前一定要将指甲恢复本来的面貌。