（三）他的朋友，我“比较”的对象

王晓竹没有把自己男友的朋友都屏蔽掉，那倒不是她懂得运用这些朋友，而是这些朋友各自的事业都发展得不错，都能够在工作中给自己男友一些便利的帮助，并提供一些很好的资源。晓竹男友的很多生意都要仰仗自己的几个哥们儿。因为有这样的好哥们儿，晓竹的男友很自豪，他认为只要自己努力，自己的成功也是指日可待的。但是随着时间的推移，晓竹男友带晓竹和自己朋友聚会的次数越来越少，自己也逐渐减少和朋友聚会的机会。倒不是因为晓竹男友的事业不需要这些朋友的帮助，也不是因为他们兄弟间发生了矛盾，而是因为晓竹总是将自己和朋友进行“比较”让他无法忍受。为此，两人经常爆发非常激烈的争吵，情感受到很大的冲击。

晓竹认为自己没有什么错，男友朋友发展得好是客观事实，为什么不能说？她觉得自己这样的行为是给男友鼓励、鞭策，是他快速提高自己的动力。

事实上晓竹的行为犯了一个大忌，原本她男友和朋友间的相互帮助是建立在朋友情感平等的基础上的，它基于的是友谊而不是怜悯，但因为晓竹不断地打击男友的自尊心和自信心，并且在两人的交流中，不断放大晓竹男友现在获得的很多成绩是通过别人的帮助才完成的这个事实，这让晓竹男友平等、自尊的心态逐渐失衡，对于自己的认可度下降，那么他的幸福感和成就感也就会逐步流逝。当他面对晓竹“激励”的时候，不仅没有出现晓竹以为的效果，反而会出现对自己厌烦，抗拒外界的支持，对于鞭策言行的逆反，对于给予自己鞭策人的反感。

“比较”是人的一种天性，我们为了证明自己某些成绩，就会给自己寻找比较的对象。积极心态的人寻找的是和自己相近的比较对象，或者高于自己但对方的“高于”是有着非常客观的不可逾越的优势条件的对象；而消极心态的人，他的比较对象就是所有人身上比他强的东西，哪怕这个人是一个乞丐，他也会忽略他行乞的这个客观事实，而去比较：自己需要受到工作、家庭的限制，乞丐是自由自在的个体。

用一个通俗的比喻来去看不同心态的人不同的“比较”方式，以及获得的不同感受就是，积极心态的人善于用自己的艺术照去比较别人早上刚刚睡醒时拍的照片，总是觉得自己很美丽，很帅气，会因此而自信、快乐；而消极心态的人，他的行为刚好相反，那么他的内心感受就是很沮丧，因此而降低对自我的正确判断。

晓竹最初的动机也是让男友能够更加努力、勤奋。动机是好的，但是她忽略了人的心理中有一种自我价值保护的机制。如果在生活中充斥着对自己的负面评价、批评、不满，那么一个人的自信和自尊就会受到冲击，而当这些东西受到了伤害的时候，就会出现自我价值保护行为：逆反、对抗、消沉，等等。

就像《媳妇的美好时代》当中的毛豆豆，如果她对自己男友的“比较”不是积极心态，那么事业有成的企业家李若秋和经营小小影楼的余味，他们的竞争结果就有可能不会是余味胜出，而毛豆豆也不会因为选择了余味而感到幸福和快乐。用自己的长处去比较对方的短处，这样的比较方式属于优势保护。善于“比较”的毛豆豆，非常懂得优势保护，她用余味的真诚、善良、正直的人品和余味对她的呵护宠爱作为“比较”的优势，最终让自己的幸福感提升，也正是对余味这样的认可态度，这样一种特殊的“赞美”，成为余味深爱毛豆豆的动力。

和批评、指责、鞭策相比，虽然赞美获得的效果没有那么快速，但它的作用是悠长的、持久的，也是能最终获得良好效果的！因为对前面那些手段的屈服来源于恐惧、不满，而对于赞美、欣赏手段的臣服是来源于爱。爱的力量才真正是无穷的动力来源！

（四）他的游戏朋友，我爱情的盟友

当我们知道了朋友对于自己是什么作用之后，我们更加应该知道他的朋友对于你是什么作用。他的朋友是否可以成为被我们利用的资源！

投其所好是我们对待自己男友和他的朋友的方法之一。

如果你的恋人和他的朋友是惺惺相惜类型的，不要吝啬你对于他朋友的肯定，并且适当地给自己恋人一些肯定。

春媛的男友有一个很好的朋友，两个男人像是两个大男孩，特别喜欢网络游戏，两个人经常约在晚上在各自家中上网打游戏。为此，春媛非常生气。但是她没有直接抱怨，而是在每次聚会中，当着男友和对方那对小恋人如此夸奖男友的朋友：“打游戏能够打好了也不是一般人，什么东西玩到极致都是聪明人才能够做到的。你俩能够打游戏到这么高的级别，说明你们非常聪明。而且我老公最难得的是他不仅打游戏打得好，而且还不耽误其他的事情。上班从来不迟到早退，工作做得非常好，今年有可能升职加薪！”男友朋友的女朋友闻言，回家开始管理自己的男朋友，限制他上网打游戏的时间。她和自己男友这样说：“人家春媛的男友精力旺盛，又打游戏又不耽误工作，你打游戏总是把自己熬得蔫头耷脑的，上班五天迟到三次。人家身体好能耗得起，你别犯傻陪着太子用功了！晚上早点下线！”

春媛还会说：“能够在家里打游戏的男人其实都是很有家庭感的，你们待在家里玩，又省钱，又省心，真不错。我一个朋友的男友总是出去玩，让我朋友自己在家里，她特别生气！像你们在家玩多好，我男友在家打游戏的间歇会帮我收拾家务，让我特别省心。玩累了的时候他就会跑到我身边和我起腻闹一阵，这样的生活真是挺浪漫、挺快乐的！”男友好朋友的女友闻言，对自己的男友只是专注地迷恋在游戏中更为不满，于是她回家就要求自己的男友做一些家务，并且让他在打游戏的间歇也要和自己说话聊天。当她的男友做不到的时候，她就特别羡慕春媛，一遇到春媛和她的男友，就羡慕不已地说：“春媛你可真幸福，你老公这么体贴懂事，比我家那位强多了。”春媛的男友经常听到对自己这样的评价，也逐渐接受了这些言语中的心理暗示。他认为自己的确是一个懂得疼爱女友、有家庭责任感的男人，久而久之，那些原本偶尔为之的家务和对春媛的关注就会增加。慢慢地，春媛发现自己男友上网玩游戏的时间越来越少，她很是暗自得意！

如果男友的朋友是自我期待的替代满足类，想要让他成为你的盟友，方法也很简单，和你的男友一起去欣赏那些被替代满足的行为、思想。通常这类朋友都是你恋人的同性朋友，而异性相吸这个道理在这里也是适用的。在这个人心中，自己的好朋友欣赏自己之外，自己好朋友的爱人也欣赏自己，那么这位朋友的成就感就会增加，他会很容易和你建立很好的情感基础。如果你的男友实在压抑不住内心的欲望，跃跃欲试的时候，这位朋友会在你需要的时候帮助你维护你的一些利益。如果帮助你的恋人完成替代满足的对象是他的一位异性朋友，那你就更要和他一起去欣赏对方，让对方知道你的爱人的生活中有人和他一起分享快乐、幸福，这其中的原因不用我说，你也知道的。对于这种类型的朋友，你最不要去做的就是切断他们之间的联系。因为一旦当他获得满足的渠道不存在了，而他的欲望依旧存在的时候，他就有可能通过自己的实践去满足。

面对那些提供自我价值感满足需求的朋友，我们如果是作为被满足方，没有必要去阻挡这类的朋友交往，因为他对你和你的爱人的价值感提升都是很有好处的，你也会因此获得很多由于优越感而得到的满足。

而对于提供满足的这一方，如果你的男友恰好成为别人自我价值感满足的参照物，请不要轻易给自己爱人压力、鞭策。要知道你的任何不愉快的感受，在你恋人的内心也会有的，只不过他把它们变形隐藏或者麻木习惯。他不是不知道，只是不愿意去面对。因为如果他认同了你的观点，就意味着他以往和这个人的交往是完全错误乃至屈辱的经历，也意味着他要面对自己的失败。这样对于恋人的信心和自尊都是不利的。要想借此来鼓励他（她），最好的方法就是要让他知道物以类聚人以群分，他们能够成为好朋友，说明他也拥有成就好朋友这样成绩的素质，帮助他去发现自己的潜力，合理利用身边的资源，你不仅会成为他的亲密爱人，还会成为他信任、依赖的好参谋！