现在的孩子上网都买成人用的尿不湿穿，为什么呀？因为上网打游戏的 时候，一去厕所就输了，穿尿不湿省去厕所了，这样不就可以赢了吗？三天 三夜不下线，玩到视网膜脱落。现在的网吧就是精神鸦片馆。比起当年林则 徐烧的鸦片，现在的精神鸦片危害更大，把这一代孩子全毁了。所以，历史 学家汤恩比博士说，科技加速人类毁灭。

第一部分 名家十五讲

每个有良心的中国人要把横渠先生（宋朝人张载，字横渠）的四句话 作为人生的目标，人活着要“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为 万世开太平”。这四句话特别适合于企业，让人升起一种豪迈之心，叫“高 高山顶立，深深海底行”。“为天地立心”，一个人活着要顶天立地。现在 的人为什么脾气都不好？因为踩不到地呀，我们现在做的是空中楼阁。狗住 几天楼房，你要是不遛它都会生病，何况是人呢？“天”，头上一厘米就是 天，不是说蓝天白云才是天，一个人活着就要顶天立地，要有骨气、要有担 当、要有使命感，碰见责任和义务别逃避。每年春天，某著名大学的河一放 闸，就能漂出来几十个书包，知道这书包是怎么回事吗？全国各地的尖子生 考过来以后，他怎么努力也超不过人家，超不过怎么办？好办，把对方的书 包给扔河里去，让他复习不成。这哪是培养国家人才，分明是培养英才小祸 害，现在很少有学校讲怎么做人了。

“为生民立命”，人活着要光宗耀祖，让父母因你而自豪。你在外面不 干缺德事，不昧良心，让父母因为有你而感到无上光荣。你不必做惊天动地 的事业，你只要做一个平常人、踏踏实实的人，不伤害任何人，帮助你能帮 助的人，然后才可能为天下苍生安身立命，因为普天下没我不爱的人，普天 下没有我不原谅的人。

“为往圣继绝学”，我们每一个中国人都别让圣人传到我们手中的智慧火 炬在手中熄灭，一定要护着它，把它再传给后人，否则我们就是千古罪人。

“为万世开太平”，你能做到前三点，世间就是永久的和平，就不会老 打仗，老有暴乱。所以这孝悌之道，是做人的大根大本。

“次谨信。”一个人仁爱，他的肝脏就好；一个人懂义，他的心脏就 好；一个人讲信，他的脾就好；一个人懂礼，他的肺脏就好；一个人有智， 他的肾就好。仁、义、礼、智、信，这是儒家讲的五德，它关乎我们五脏的 健康。儒家讲的五德，与佛家讲的五戒是完全对应的。仁，对应不杀生；

从心开始：北京大学爱心讲堂十年精华 义，对应不偷盗；信，对应不妄语；礼，对应不邪淫；智，对应不饮酒。 “不邪淫。”一个人要是生活上不检点，他将来一定死于肺病，这是一

定的。 “不饮酒。”饮酒之后人就丧德，酒为色媒人，酒壮小人胆，人喝酒以

后干坏事就能找理由，因为他的理智丧失了，就一定没有智慧了。 “不杀生。”这一点特别重要。你弄条活鱼给宰了，你红烧的不是鱼而

是仇恨，清蒸的是愤怒，醋熘的是恐惧，水煮的是无奈。

为什么我们人一定要少吃肉呢？因为我们的肠子太长了，有十二米长， 肠子很窄很细，肠子的内壁有很多沟回。如果你吃了一顿猪头肉，要把它全 部排出体外要五天的时间，你四天的时间是肚子里装着粪便满街走，外面西 装笔挺，里面装着一肚子粪便。爱吃肉的人，一放屁满屋子的人都跑，因为 他的肚子里装的都是粪便。他装了四天粪便，第五天全部排掉，这是科学家 做的试验。他们把红烧肉染上一种不能化解的颜色然后吃进去，这种颜色对 身体无害，然后每天观察排泄情况，到第五天的时候才完全排干净。但吃素 食，废物二十四小时就排干净了。所以以前武当山修道的老道一百三十岁 以上的有好几位。问他们的养生秘诀，只有八个字：“要想不死，肠中无 屎。”要想长生，肠中常清。

凡是吃素食的人，就有素心，有素心的人，很轻松地就能活过一百岁。 肠子和牙齿是配套的，前面的牙齿是平的，后面的牙齿是方的；前面的牙齿 是切割机，切纤维用的，后面的牙齿是打磨机。比如，我们吃黄瓜，先用前 面的牙齿将它“咔嚓咔嚓”咬断，进行了切割，后面的牙齿咀嚼，打磨碎了 后，就吃到肚子里去了。分工特别明确。爱吃肉的人，脑满肠肥，为什么？ 他们的肠子里面有很多的宿便，七八天前的粪便都粘在肠子上出不去。市场 上有一种“排毒胶囊”，用来排宿便排毒，但是没有用，之后一顿红烧肉又 来了。人不能总吃药。