最常见的感冒，是由风邪引起的风寒感冒和风热感冒，是那种“不治也能好的病”，只要多喝开水、注意休息就可以了。

由于四时的气候不同，风邪的侵袭往往挟有不同的时气，遇到挟暑、挟燥、挟湿等，就会出现一些较为复杂的症状。

有些人一感冒就自作主张，服用板蓝根冲剂、抗病毒口服液、金银花茶、凉茶等。但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。

某年秋天，小李办公室里六个人已经有三人先后感冒。所以，小李喉咙一开始发痒，他就到附近药店买来感冒茶。谁知喝了两天后，不仅没有见效，反而开始发烧、头痛、腹泻。

小李非常困惑，就去请教一位著名中医。问明情况后，中医告诉他，不该喝感冒茶，原因是当时天气干燥，他的感冒是风燥型的，应该祛风润燥，而他饮用的感冒茶则是清热利湿的，根本就是“反了症”，所以越喝越严重。

◆不同类型感冒症状与应对

风寒感冒起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉所致。症状为：

·口不渴，薄白苔。

·身感发冷较重，穿很多衣服或盖厚被子才觉舒服。

·后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。

·无汗，四肢疼痛。

·鼻塞不流涕，喝点热饮则流清涕，鼻涕白色或稍微带点黄。

·咳嗽，痰白清稀，甚至无痰，只是感到喉咙或气管很痒。

风寒感冒主治方是《伤寒论》首方桂枝汤——桂枝10克、白芍10克、炙甘草6克、生姜3片、红枣6枚，水煎服。

治疗风寒型感冒的关键是出汗，中医术语叫辛温解表，宣肺散寒。桑拿、热水泡脚都具有辅助治疗作用。

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农村有土法用鲜姜切碎和葱白一块煮水，趁热喝下，微汗出，风寒感冒即可自愈。

风热感冒多因风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为:

·舌苔黄或薄黄。

·浓涕，通常黄色。

·身热，口渴，心烦。

·头涨痛。

·咽喉肿疼，咳嗽，痰黄稠或带黑色。

·便秘。

宜宣肺清热、辛凉解表，可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片或感冒清热冲剂口服。传统中药的代表方剂是桑菊饮——桑叶克、菊花3克、杏仁6克、连翘5克、薄荷克、桔梗6克、甘草克、苇根6克，水煎服。

暑湿型感冒因为人体感受了夏季湿热时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑热为风寒所遏，疏汇受阻，因而发病。症状表现为:

·畏寒，发热。

·口淡无味。

·头痛、头涨。

·腹痛、腹泻。

此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。

◆抗生素对流感病毒无效

感冒是一种自限性疾病，大多数是轻症，休息几天就会痊愈。普通感冒多数由病毒引起，抗生素对病毒无效，只能用抗病毒药物。如果不太严重一般不必服药，只需多喝水多休息，过几天一般都会自愈。平时加强身体锻炼，增强机体自身抗病能力是预防感冒最好的办法。