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第8节:身体乾坤大,腿脚学问多(8)

养生先养腿和脚 作者:刘长信


6. 曲张的静脉突然间肿得更明显。这种情况说明静脉血回流增加,因为静脉管壁的弹性、韧性降低,导致回流的血液出现暂时性聚积。这是血液循环得到改善、静脉功能增强的表现。一般休息几天后,症状会自然消失。这种症状的出现,也可能与水温过高、手法用力过重有关。

7. 发热。这是机体与病原抗争的结果,是正邪相争的结果。通过按摩,机体正气受到鼓舞,机体的免疫力得到增强,正盛邪退,说明机体的功能在恢复。

8. 睡眠时间延长。这是机体自我调整的结果。

9. 排尿量增加,小便颜色加深,尿液中可出现絮状物质。肾脏病严重的患者,在短时间内还可出现黑色或红色尿液。这种情况说明机体代谢正在增强,正在把有毒物质排出体外。

小腿是我们人体的环卫工人

北京这样的大城市居住着上千万人,每天制造的垃圾成千上万吨,试想没有环卫工人的辛苦工作,这个城市将会怎样?假如有一天环卫工人突然全部罢工,北京城将会遍地狼藉,臭气熏天,无法居住。同样,人体每天都在新陈代新,产生大量废物,还有外部、内部产生的毒素,也需要及时排出体外。如果不能及时排出这些物质,后果同样不堪设想。

人体排出废物和毒素,有三条主要渠道:出汗、大便、小便。腿浴可使人发汗;按摩足底的肾、膀胱、输尿管等反射区,可以增强肾脏的滤过功能;刺激足三里、丰隆穴等,可以使大便通畅,这样废物和毒素就能够顺利排出。

大家都知道尿毒症,就是因为肾的滤过功能大大降低,经肾排出的毒素大量瘀积在体内而导致的一系列病症。目前,除去换肾和透析外,对付尿毒症根本没有其他更好的办法。但我们通过近5年的临床观察证明,腿疗可以减少透析的次数,并减轻其副作用。有一位夏姓女性病人,58岁,患尿毒症已经6年,每周至少透析5次,在间隔期还会出现身体瘙痒、恶心头晕等症状。在腿疗3个月后,每周减少了一次半透析,瘙痒、恶心头晕的症状没有了,身体也没那么疲劳。这就是通过腿疗的发汗作用,把体内的毒素通过汗毛孔排出了体外。


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