第一讲：怀孕准备

孕妇学校的办学宗旨就是，让所有怀孕的准妈妈都能生一个聪明、健康的宝宝。为了这样一个目的，我们为在座的这些准备怀孕或已经怀孕的同学们，系统地介绍一些有关的怀孕知

识，希望通过我们的讲解，对同学们有所肋益。首先我们讲一下怀孕准备。怀孕，是一项精密的系统工程，任何一个环节和方面如果出了问题，都会给母婴健康带来不利影响，其中怀孕准备至关重要。怀孕前准妈妈不仅要检查和调剂好自己的身体、精神状态，同时准爸爸也要相应地做好这些方面的准备工作，只有夫妻双方的生理和心理条件均达到最佳状态，才能生出聪明、健康的宝宝。

第二讲：孕期检查

孕期检查，是为孕妇及胎儿设置的一道安全防护栏，对怀孕正常的孕妇来说，通过孕期检查，心理更加踏实，更有安全感，还能有效地消除生产时的恐惧感，有利于胎儿的顺利出生。对怀孕异常的孕妇来说，通过孕期检查可及早发现怀孕过程中的不利因素，并采取有效措施，既可减少怀孕、生产时的风险，又可最大限度的控制和减少缺陷儿的出生率。因此，对在座的准妈妈们来说，要充分认识孕期检查的重要性和必要性，要有一个科学、认真的态度，还要懂得一些孕期检查的知识，做到心中有数，防患于未然。

第三讲：胎教是宝宝成才的基础

社会的发展，科技的进步，以及人们对生活质量的不断追求，使现代社会的竞争越来越激烈，于是传统的“望子成龙”的观念已经演化成为“望子成才”。那么，怎样才能让自己的宝宝长

大以后，在同一起跑线上不落后于他人呢？于是，对胎儿进行全方位的胎教，就理所当然地成了所有准妈妈﹑准爸爸们的必修课。胎教是如今一个比较时髦的话题，那么，胎教的概念是什么，胎教对宝宝出生后的智力、性格、素质，以及长大成人以后对社会的适应能力发展到底有什么样的作用？什么时候开始胎教最好？胎教应该采取什么样方法呢？

第四讲：怀孕第一个月(0～4周)

怀孕的第一个月，虽然准妈妈一般不会有什么特殊的自我感觉，但在这貌似平静的日子里，无论是胎儿还是准妈妈，生理上都在发生着本质的变化。因此，在这个月里，为了胎儿有一个良好的发育条件，准妈妈在各方面都要加以注意。

第五讲：怀孕第二个月 (5～8周)

怀孕第二个月的准妈妈，一定感到身体出现了许多比较明显的变化。乳房发胀、尿频，有的还出现了便秘。情绪也不稳，困倦瞌睡，下腹变硬，有肿胀感。此时胎儿也初显身形。这一时期的准妈妈相对来说是比较轻松的，日常生活中的事情基本不会受到太大的影响。

第六讲：怀孕第三个月(9～12周)

怀孕三个月时属于孕早期，这时的准妈妈能够比较明显的感觉出全身不舒服，腹部胀痛，皮肤也变得粗糙，忧郁、烦闷不时地袭来，食欲也有所减退。这一时期如果不加注意，也容易引起流产。妊娠3个月时，子宫内的胚胎已发育成为胎儿，其所需要的氧气和营养，已经不是通过皮肤吸收，而是经由胎盘上的脐带，自母体获得。