第十三讲：怀孕第十个月（37～40周）

此期胎儿体形圆润，皮肤呈淡红色，没有皱纹，骨骼结实，头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外生长，内脏、肌肉、神经等都非常发达，已完全具备生活在母体之外的条件。

第十四讲：痛而幸福的分娩

十月怀胎，一朝分娩，准妈妈终于等来了幸福的这一天，尤其对于初次当妈妈的孕妇来讲，既盼望着这一天的到来，好早日看一看小宝宝长得像自己还是像他，但又怕这一天的到来，不知分娩时究竟有什么样的疼痛或危险等待着自己。准妈妈的这种矛盾心理是可以理解的，也是情理之中的。

第十五讲：科学坐月子

“坐月子”是中国传统的说法和做法，医学术语称之为“产褥期”。在10月怀胎中，准妈妈的身体结构发生了很大的变化，整个身体的重心完全和以往不同，身体受力的部位也有很大变

化，如脊椎、腰部等。但这种从普通状态到特别状态的变化，是在整个怀孕过程中慢慢发生的，因此孕妇基本没有很大感觉便会慢慢地适应。而以分娩为标志，从特别状态再回到普通状态的变化，则是在很短的时间段里发生的，所以还需要一个较长的适应过程。“坐月子”的根本意义，就是让新妈妈有一个休养期，让身体慢慢恢复到正常状态。

第十六讲： 母乳喂养及人工喂养

宝宝出生后第一个会做的事，就是吸吮。妈妈和爸爸惊奇地看到，身体瘦小、皮肤皱皱巴巴、眼睛还没有睁开的宝宝，一接触到妈妈的奶头或奶嘴，马上就会叼住，随后熟练地、迫不及待地吸吮起来。要让宝宝生长发育得好，喂养很重要，首先应保证母乳喂养，但也有一些特殊情况妈妈不能实观母乳喂养一样，而采用人工喂养，只要方法得当，宝宝就能健康茁壮地成长。

第十七讲：新生儿的护理

新生儿指的是出生至28天这个期间的宝宝。这段时间称新生儿期。新生儿期的宝宝弱小、娇嫩，就像一件精美的瓷器，经不得一点“碰撞”，因此，爸爸妈妈在护理新生儿时，必须做到耐心、细致，用科学的护理方法，来培育和呵护宝宝，让新生儿健康成长。

第十八讲：职业女性的孕期

自古以来，女人就是属于家庭和社会的，这就意味着女人一方面要担负起家庭的责任和义务、另一方面还要担负起社会的责任和义务。从家庭讲，女人要生儿育女、相夫教子；从社会讲，女人要完成工作、自立自强。对怀孕的女性来讲，既要坚持工作，又要考虑到腹中胎儿的健康发育，职业女性将面临着各种不便，为使职业女性顺利地度过这个职业生涯中的“两难时期”，下面就给职场中的准妈妈们介绍一些经验，希望对准妈妈们有所助益。

第十九讲：孕期性生活

有许多女性怀孕后不敢过性生活，怕流产或影响胎儿发育。其实，只要了解和掌握孕期知识和性生活技巧，怀孕期间是可以过性生活的，但不可过于频繁，尤其在孕早期和孕晚期更要注意。从生理上讲，性生活有助于孕妇保持愉快、稳定的情绪，从而有利于腹中的胎儿。