2.贫血

除了在医生的指导下服用补铁剂外，还要在饮食上多吃含铁量高的食物。动物性食物有猪血、鸡血、猪肝、羊肝、鸡肝及各类瘦肉等，这些食物不仅含铁量高，而且吸收率高达20%；海产品有紫菜、海带、海苔、金枪鱼等；蔬菜类有菠菜、油菜、芹菜、胡萝卜等，另外豆类食品及有色水果含铁也比较丰富。

蛋白尿

孕期诊断出蛋白尿之后，准妈妈一定要稳定心态，充分休息，以此改善心脏的血液循环，恢复心脏的原有功能。在饮食上要减少食盐的摄取量，充分补充高质的量蛋白质，适量吃猪血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、猪皮等含有大量蛋白质的食物。还有其他含优质蛋白的食物，如豆类中的豆腐、腐竹、黄豆等；菌类中的干口蘑、冬菇等；水产类中的青鱼、带鱼、黄花鱼等，另外，鸡蛋、鸭蛋，还有乳类等，也富含人体必需的完全蛋白质。

4.浮肿

出现浮肿时，准妈妈饮食中的含盐量还应当减少，每天钠盐的摄取量不应超过5克，吃汤菜或面条时尽量少喝汤水。饮食制作上，除了少放盐外，也尽量少放酱油，另外，还要做适当的运动，这样有利于血液循环，减轻浮肿。

5.高血压

孕期检查出现高血压后，首先要情绪放松，充分休息。在饮食上除了要减少盐分的摄取量外，脂肪的摄取量也要减少，少吃肥甘厚腻食物，多摄取含高质量蛋白质的食物，比如瘦肉类、蛋类、鱼类、禽类、蔬菜、水果类等。另外，睡觉时最好面向左侧躺卧，做一些适量的运动，这对降低血压也有很好的辅助作用。