体内铁元素不足会引发不宁腿综合征，而不宁腿综合征又会成为引起失眠症的病因。高丽大学安岩医院神经科曾以最近三个月内因失眠症到医院就诊的110名患者（男性45名，女性65名）为对象，通过神经电图检测、血液检测手段实施了失眠症原因调查。

结果显示，有24名（18%）被调查者患有不宁腿综合征，而其中的20名又伴有铁元素吸收能力低下或贫血症状。多见于中年女性身上的不宁腿综合征，常常是因月经和怀孕容易导致铁元素不足而引起。

究其原因，主要是大多数主妇和母亲在日常生活中总是将注意力集中在家庭其他成员上，对自己的营养状态和运动等方面却相对疏忽。再进一步，这种态度又会给调节运动神经方面起重要作用的大脑中多巴胺的分泌带来严重影响，并作为并发症引发不宁腿综合征。因此，女性对自己身体状况的正确理解成为当务之急。

50岁前后是女性的更年期，这时候很多女性或多或少都会感到痛苦及一定困扰。林女士就是一个典型的例子。检查结果显示她身体出现多种综合性的症状。这些症状主要是由不宁腿综合征、婆媳关系引起的抑郁症和失眠症引起的。每当铺床入睡的时候，她就会觉得心跳加剧并感觉呼吸困难，而躺下之后精神方面越来越清醒并赶走只剩一点点的睡意。