你并不孤单。当今有许多人都认为他们生活的不同部分--他们的工作、他们的家庭、他们留给自己的时间--通常都会相互冲突，而且他们对此也束手无策。像他们一样，你希望自己能实施一种变革。除了改变你自己，你也需要你生活中的其他人--你的家庭、你的朋友，或者你的老板--给予你所需要的帮助从而使你能够成功地实施变革。你需要你的世界里的关键人物为你指点迷津，这可以帮助你为你需要同时应对的生活的所用重要方面建立更加健康的关系。你或许会对目前所能得到的正式的解决方案感到灰心，例如你公司的弹性工作计划，它通常被认为有助于实现工作与生活的平衡--至少在理论上。但你的老板或许并不喜欢你使用这些政策；或者当你使用这些政策的时候，你发现自己仍然会有很多工作与生活的冲突。

从今天开始做自己生活的CEO！

你在本章开头部分遇到的三个人物--Mary、Rick和罗宾--为了实现工作与个人生活的结合，他们对自己的生活实施了变革。《做自己的CEO》就是立足于蕴涵在这些生活变革中的一种简单理念来帮助你处理有关工作与生活平衡的种种问题。在关于这三个人生活变革的故事中，他们每个人都采用了一些新的理念并采取了相应的行动来帮助自己逐步"提高生活品质"。从本质上讲，他们所采用的这些理念（当然，你也可以采用）的核心就是：你是自己生活的CEO--就从今天开始！当你接受这种信念时，你就能够运用一些简单的准则来帮助自己在如何实现工作与生活的完美结合上做出一种更好的选择。我们将与你分享有关提高生活品质的一些新准则，从而帮助你对自己的生活做出变革。我们以解释我们所分享的上述故事的内在逻辑作为起点。

在对工作与个人生活之间关系的管理方式进行进一步控制方面，

你或许拥有比你想象的更多的选择

第一个准则根植于这样一种意识之中，即你必需把自己看做能够驾驭自己生活的人。或许你从未把个人的生活想象成一种需要像CEO那样积极进行领导和管理的事物，但为了实施重要的生活变革，你必需这么做！在商业领域，CEO就是一名首席执行官，他负责整个公司事务的管理工作。CEO做出对组织当前和未来产生深刻影响的战略选择。作为你个人生活的CEO，无论你是否意识到这一点，你都要针对如何管理你的工作与生活经常做出选择。因此，在对工作与个人生活关系的管理方面，你拥有比你想象的更多的选择。你确实有权力创造更多的工作与生活的选择。在你把自己当成自己的工作生活和命运的主人之后，你将能够做出更好的选择。你将看到你不会再受高度紧绷的工作计划给生活多带来的反复无常的变化的摆布。你将开始了解一种新的思考方式和关于制定决策的思考框架。