家庭优先者认为他们的家庭或个人生活比他们的事业更重要。以Bethany为例，她是一位人力资源管理从业人员，婚后育有三子。她顽强地保持着家庭生活与工作生活的分离，这样当她回到家中的时候，她就可以给自己的孩子以全心的呵护，这一点对她而言尤为重要。当她工作时，她会全神贯注、一丝不苟。例如，如果她的一个孩子由于生病需要早一点离开学校回家，Bethany会安排她的朋友或邻居接他回家并负责照顾他直到她下班回家。但当Bethany在家时，她的全部注意力会放在她的家庭生活中，并努力使她的孩子拥有特殊的感觉。

需要注意的是，家庭优先者并不必然需要结婚或生子。他或她可以是单身家庭。一个人是否属于家庭优先者并不基于他的家庭状况，而是基于他的主要价值标准是否是设计生活决策以使自己能够关注于个人时间--不管这种时间是为了他们自己或个人兴趣，还是为了与家人呆在一起。家庭优先者需要拥有一种将个人置于优先位置的生活。许多人谈及这些时都高度重视"为我自己或个人兴趣的时间"，或者"为我的家庭的时间"。

因此，并不是所有的优先者都选择将时间花在家庭生活中作为对工作优先的替代。例如，Nate与几个室友共同居住在一套公寓房中，他总是积极参与社区服务和邻居志愿者活动。Nate是某制造公司的一名质量控制专家。虽然他喜欢自己的工作，但他每天将自己的工作严格限制在8小时，这样在他的非工作时间他就可以专注于自己的外部兴趣。

受俘者

我在一家制造工厂工作，负责质量管理，我们有些产品的质量已处于世界领先行列。我们的效益非常不好。但这意味着我每天的工作时间是早6点到晚5点或6点，并且下班之后我还要留在厂里准备下一个班次的工作。去年圣诞节我们的工厂停业一周，但我需要确保供应商按预定提供原料，因此我去工厂加了一周的班。我工作的大部分内容都无法在家中完成，因此我几乎全部时间都呆在厂里，这使得我有时非常难以照顾个人生活需要。我的妻子马上就要到预产期，但她的身体状况不是太好，她希望我能全程陪同她去医院做检查，但我常常又很难抽身离开工厂。我非常想给妻子提供支持并确保胎儿没有问题，但只是我的工作没有多少灵活性。