品质计时者

我在一间卫星办公室工作，在这里我把每天的大部分时间都投入到自己的工作上，但最近我已经开始在部分时间采取远程办公的方式，因为这样我就可以处理一些个人事务。我的外婆现在已经90多岁，父亲也70多岁并且患有心脏病，而他们生活起居主要由我的母亲负责料理。我是这个镇上唯一能够提供帮助的家庭成员，因此我每天在父母家中吃午饭，这样我就向母亲可以提供一些帮助。我很高兴能够让母亲休息一会，而且也很乐意陪父亲呆一会儿。

Rick，网络项目经理

品质计时者使用时间线索--诸如从工作日到周末的转变或从一年中的繁忙季节到不太繁忙季节的转变--来决定什么时候对他们生活的工作和非工作维度实施综合或分离战略。他们通常对自己的生活感到满意，并且对自己的境况感觉拥有强大的控制力。

以Susan为例，她是一名会计，孩子已经上小学。Susan的工作在征税季节非常繁忙--在每年的二月、三月和四月每周要工作60个小时。在繁忙季节，她将工作放在首要位置，而家庭则置于次要位置。在征税季节，她依靠丈夫去管理家庭的日常计划和活动，包括接送孩子等。但在暑期，Susan的工作量大量减少，并且在孩子们放暑假时她花更多的时间陪伴他们。在这个季节，如果需要的话，她会随时停止工作来照顾家庭生活。

虽然Susan在繁忙季节全身心地投入了自己的工作，但总体而言她向自己的工作和家庭赋予了同等的优先权重。Susan的故事也突出了许多品质计时者对于自己的境况所感觉到的控制感和满意度。例如，Susan有一位可以为自己的工作提供支持和帮助的丈夫，在她工作繁忙时他可以肩负起家庭的职责，从而使她可以自主地做出选择--管理工作和非工作生活以提高时间品质。如果没有这种支持，她可能就会感到对生活失去控制。她也挑选了一份支持性的职业，从本质上而言，她的这份职业会在暑期大幅度减少工作量，这使得她在这个时候就可以更多地关注自己的家庭以共享天伦之乐。