除了“水”和“油”这两个最基本的问题之外，敏感和暗疮也是皮肤常见的问题，在这里需要额外再补充一下。

先来说敏感，这其实是一个很不严谨的说法，因为迄今医学界也没有对所谓的“敏感性”皮肤给出一个严格的定义。一般来说，我们常说的所谓敏感，其实包括了两种截然不同的反应——“刺激”和“过敏”。这两者的症状比较像，比如都有发红、发热、刺痛等皮肤反应，可是背后的原理却完全不同。什么是刺激，比如你皮肤的伤口接触到酒精，就会感到痛，这就是酒精对皮肤的刺激，每个人都会有类似的感觉。而过敏其实是一种免疫系统的反应，是我们免疫系统对于某种外来物质的反应，但是并非每个人的免疫系统都会针对同一个物质作出一样的反应，比如花粉会导致一些人产生过敏性鼻炎，眼泪鼻涕一把，可是对于大多数人却毫无作用，这就是前者对于花粉过敏。说到这里，相信你应该明白了，我们皮肤的刺激反应其实是一种大众性的反应，每个人都会有，只不过有的人皮肤抵抗其他物质的侵入能力好一些，所以不太有感觉，而有的人皮肤受损容易使得其他成分的侵入，状况就会比较严重；而与此相反，过敏反应是一种个体性的反应，同一种物质，你可能过敏，但是我却未必过敏；同一个人可能对这个物质过敏，却对另外一个物质不过敏，可谓因人而异。

至于暗疮，我相信这是困扰许多人的一个皮肤问题，因为它是对于皮肤美观的最大杀手。暗疮的形成和分类并不简单，下面会有专门的部分谈到暗疮的问题，这里就不再啰嗦了。

把握好皮肤“油”、“水”的状态，是否容易敏感，是否经常有暗疮的困扰，大致就可以帮你了解皮肤的状况和问题了，而这之后，就是结合下面清洁、暗疮、保湿、防晒四大章节，教你学会结合自己的皮肤状况选择合适的皮肤保养产品了。

但是，在进入下一个部分之前，笔者要再次提醒你的就是，上述所说到的都只是一种“状态”，既然是状态，那就不是一成不变的，尤其是伴随着我们人体的自然衰老以及四季的更替而出现变化，年纪越大，四季越鲜明，这种变化就会越大越明显。所以，我们必须时不时检视一下最近的皮肤状况，对症下药，切不能墨守成规，对于自己皮肤状况的判断不能也来个五十年不变！

第2节 洁面篇

无论男士还是女士的皮肤护理，正确的清洁过程是第一步也是最重要的一步。前面说过了，我们的皮肤之上有一层皮脂腺分泌的油脂，而这层油脂非常容易沾染灰尘，而且与空气长期接触之后会氧化变质，不但会使皮肤有异味且看起来灰暗没有光泽，而且对于皮肤也没有好处。所以，每天清除沾染的灰尘以及变质的皮脂对于皮肤保养相当关键。