“缺水”是美肌的大敌。肌肤一旦缺水，就显得较为暗淡，不但上妆后容易脱妆，更会加速肌肤老化，导致皱纹增多，肌肤只有水分充足，才会让整个人看起来更加年轻靓丽。

肌肤为何会干燥？随着年龄的增长，人体各种循环系统运行变慢，新陈代谢速度下降，细胞的含水量也逐渐减少，储存水分的能力也开始下降，肌肤随之呈现出干燥状态；女性在更年期后体内的雌性激素分泌减少，也会导致肌肤出现干燥状况，这些是肌肤干燥的内部原因。气温下降、风干物燥，皮肤的水分被大量蒸发；长期处在中央空调环境中，体内水分流失；空气污染、电磁辐射使肌肤状态发生变化；减肥或者偏食造成肌肤营养失衡，使肌肤失去弹性及水分；睡眠不足导致身体受到某种程度的损害，血液循环能力变差，肌肤失去活力；不当的清洁用品破坏肌肤的酸碱度；使用过热的水洗澡或洗脸，让肌肤油脂流失过多 这些是肌肤干燥的外部原因。

肌肤干燥不分肤质很多人以为，肌肤干燥是只有干性肌肤才会出现的状况，其实并不是这样。通过肌肤干燥产生的原因，大家可以看出，在类似于空气污染、电磁辐射这样不可避免的外部因素的影响下，任何类型的肌肤都有可能出现干燥状况，即使是肌肤出油很严重的油性肤质也不能避免。

不同肤质的干燥修复针对肌肤干燥，补水和保湿缺一不可。对于不同类型的肌肤来讲，护肤的侧重点又稍有不同。比如，干性肌肤和中性肌肤重在补水和保湿，而油性肌肤就要控油、补水、保湿兼顾。在造成肌肤干燥的原因中，使用不当的清洁产品也是很重要的一个原因，针对这种情况，干燥修复也应该从肌肤的清洁开始。对于干性或中性肌肤来讲，去油脂强的洁面品就是一个错误的选择，它会溶解肌肤表层的皮脂和天然保湿因子，造成肌肤的紧绷与干燥、缺水，因此，避免化学成分对肌肤造成过度刺激，选用温和的草本洁肤品才是这两类肌肤的最好选择。而对于油性肌肤来讲，控油和肌肤干燥并不互相背离，由于油性肌肤的干燥并非油脂分泌减少而是油脂分泌不均造成的，因此，控油对于油性肤质来说，并没有错。只是，需要注意的一点是：不管是干性肤质还是油性肤质，都应该把清洁后的补水和保湿作为重点。

随时随地给肌肤补水给肌肤补充水分，适当喝水是必要的，尤其是每天与空调相伴的办公室女性，更要常喝水。然而，由于人体吸收和消化能力有限，喝进肚子里的水分并不能全部被肌肤所吸收，故而除了喝水外，护肤品的使用也相当重要。一般的补水类产品有化妆水，除了化妆水外，保湿型喷雾也是很不错的选择。保湿型的喷雾一般由天然矿泉水或温泉水构成，含有大量的矿物质和微量元素，除了能够随时随地对肌肤进行补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，增加肌肤的天然保护功能。对于办公室女性来讲，随时携带一瓶保湿型喷雾既方便又实用。在感觉肌肤干燥时，轻轻一喷，即刻让肌肤充满水分。当然，给肌肤喷完水后，一定要及时锁住补充的水分，这样才能保证补水效果。化妆水和保湿型喷雾都只是简单的补水产品，要想给肌肤深层补水，就方决解全完恼烦肤肌必须选用一款合适的补水面膜了。补水面膜是集中供给水分的“急救站”，可以快速输送水分，让肌肤在短时间内呈现显著的嫩滑饱满，让每个毛孔都感到水润，尤其适合夏天每天回家后消压、补水。选择能深度补水并含胶原蛋白、加速皮肤的新陈代谢、促进细胞更新的功能性补水面膜在夜晚给肌肤充足的水分，对于干燥肌肤来讲，简直再好不过了。

补水后要及时保湿如果认为洒上化妆水、喷上保湿型喷雾，或做完补水面膜就完成了补水工作的话，那可就太不专业了。补水后要及时保湿，就要有乳液、保湿霜、精华素来帮忙。乳液和保湿霜，使用频率都比较高，也是比较好的锁水产品，精华素相对来讲使用得就比较少一些。因为很多人认为擦完乳液、保湿霜后再擦上精华素，肌肤会很不舒服。其实，精华素含有透明质酸等保湿成分，置于手中虽有粘感，擦在脸上后却清爽异常。而且精华素内含的保湿功效对于皮肤尤为重要，它能使角质层中的水分不容易蒸发。同时，精华素中的保湿剂浓度还高于化妆水、乳液、面霜等其他护肤品。它含有的透明质酸、骨胶原、当归精等保湿剂都不是油质的，适用于任何肌肤。将精华素均匀涂抹在脸上，并用指尖轻轻按摩，直至吸收，可以对肌肤进行深度保湿。其实，给肌肤补水和保湿除了使用以上护肤品外，还有许多方法，比如沐浴或者食补，对于给肌肤补水，都是很有效的。