只见这个流浪者满脸胡须，穿着很邋遢，眼睛毫无光泽。他站在罗伯特的面前，手里拿着《自信心》一书，说要见那本书的作者。然后接着说，他曾是一家企业的老总，而现在负债累累，到处流浪躲避债主的追讨。

流浪者不等罗伯特说话，自己继续说道，他想好了决定要跳密西根湖，以此了断残生。他觉得自己已经看透了一切，对生活、对人生绝望透了，以前那么风光，可现在什么都没有了，所有人都抛弃了他，连上帝也抛弃了他。就在这时，他发现口袋里有本书，正准备要扔掉时，随手翻看了一眼，结果被吸引住了，越看越觉得自己不应该就这样死去。所以他带着活下去的勇气和希望来找这本书的作者。他认为只有这本书的作者才能帮助他调整好心态，使他重新站起来，他希望这个作者能帮助他这样的人做些什么。

罗伯特正是那本书的作者，但是他没有对流浪汉说自己就是那个作者。罗伯特再次打量了一下流浪汉，他心里明白如果立刻告诉他成功就在不远处，他肯定不会相信，可是罗伯特又不忍心告诉对方他已经无可救药了。罗伯特请流浪汉坐下，让他重新将自己的经历讲述一遍。

等到流浪汉说完后，罗伯特很平静地说：“说实话，我没有办法帮助你东山再起，但如果你愿意的话，我可以介绍你去见我们这栋大楼里的一个人，他可以帮助你东山再起，赚回你失去的金钱。”

流浪汉立刻从椅子上跳起来，抓住罗伯特的手，激动地说：“看在上帝的分上，请快带我去见这个人吧。”

罗伯特听了流浪汉的话，觉得在他的心里还是对生活存有希望的。因此就带着流浪汉来到了自己的实验室。

罗伯特让流浪汉站在窗帘前，拉开窗帘，露出一面高大的镜子，他指着镜子里的流浪汉说：“就是这个人。在这世界上，只有一个人能够使你东山再起。只有你坐下来，彻底认识这个人，现在就当做你从前并不认识他。如果你还认识不到，你只能跳密西根湖了，因为在你对这个人作充分的认识之前，对于你自己或这个世界来说，你都将是一个没有任何价值的废物。”

流浪汉朝着镜子走了几步，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，用手摸摸他长满胡须的脸孔，然后后退几步，低下头，开始哭泣起来。

两周后，罗伯特在路上正好碰到了那个“流浪汉”，一身笔挺的西装，一双黑亮的皮鞋，走起路来，昂首挺胸，步伐轻快有力。他非常感谢罗伯特，让他找回了自己，心态变得特别好，现在他找到了新的工作，开始了新的生活。

大多数复读生，多多少少都有过去的辉煌，总是要求自己的分数要提高，再提高些，稍微遇到分数下降，心里就难以接受，感到很不平衡。这种心态必须调整好，心态调整好，才能考得更好。

雨薇将自己的心态放低后，每天下午都坚持到操场跑三四圈，她说，每天跑步，不仅锻炼身体，还让她的心态一天比一天好。

让大脑休息两分钟

高考结束后，班上的邓增找到我，说他考数学的时候，看到第一个大题，读着读着，就觉得脑子里一片空白，一下子慌了神了。看到周围的考生都在计算着，自己却什么也想不起来了。他告诉自己一定要镇静下来，可是他都能听到自己心跳的声音。他一下子觉得自己完了，于是不断地问自己，怎么会发生这样的事。

邓增说，他朝窗外看了一眼，深吸了一口气，然后闭上眼睛，默默地告诉自己，自己没问题的，这只是考试，没什么大不了的。邓增说自己足足闭目养神了两分钟，然后开始看下一个题目，先把刚才看到的题目放在一边。等到监考老师说，还有十五分钟的时候，他正好做完刚才令他脑子空白的那道题。

“那道题难吗？”我问。

“我做完的时候，发现也不难。可是当时咋一看就觉得那么多文字，图也挺复杂的，脑子里就乱了一下，然后就空白了。”

“是不是当时做题的时候，有些走神了？”

“可能脑子里还在想着选择题里有一道题没有做吧，就一直惦记着，看到后面的大题时，觉得没有见过类似的，就有些发蒙了。”

“那就是受到前面题目的影响了。考场上调整心态很重要，你做得很好，及时调整好了自己的心态，要不然会影响很大呢。”我说道。

“是啊，多亏您在考试前提醒我们一定要注意。要是当时一直死盯着那道题目，估计时间到了，我脑子还是空白呢。我当时都想到如果数学考不好，这一年的高考肯定没戏了。真悬呢。”邓增笑着说。

是啊，在考场上很多学生由于不能及时调整心态，反而影响了正常发挥。我在学生参加考试前，特别提醒他们，考场上心态一定要及时调整好。高考成败是实力加心态，一个学生的实力很强，但是碰到一点儿风吹草动，心态就低落，未必取得好成绩。相反，一个实力中等的学生，考场心态调整得好，就可以超常发挥。

邓增做得不错。不过，也有一些学生做不到。我记得曾经有一个女孩，也是因为在考试的时候，碰到了不会做的题目，然后就胡思乱想，甚至想到，假如考不上了，父母会怎么说她，邻居们怎么说她。单想这些就耽误了十几分钟，结果自然是没有考上，眼睛哭得肿肿的来向我诉苦。

我们也经常会有这样的现象，当大脑一直处于高度集中状态时，突然会什么都看不进去，或者什么思绪也没有。科学家说，大脑集中精力最多只有二十五分钟，这就告诉我们，大脑需要休息。尤其是在高考的时候，类似邓增遇到的这种现象很多，这个时候，就是看谁能调整好心态。

我很赞同邓增的做法，暂时让大脑休息两分钟。深呼吸，全身放松，闭上眼睛，默默告诉自己，一定可以做出来，然后跳过这个题目，先做后面的题目，等到最后再做前面跳过的题目。心里一定要明白，万万不可因为一道题目而影响后面所有的题。放开那一道题目，得到的会更多。

有的学生会说，考场上时间那么紧张，哪有时间闭目养神啊。我的回答是，这样的想法是错的，高考经常被人比喻成无硝烟的战场，一分一秒是很关键。但是要清楚的是，如果不调整好心态，整场战争只会失败。让大脑休息两分钟，就是反败为胜的成功战略。