张太太为此感到特别担心，可又不知道该如何向女儿解释，才能使她渐渐地变得快乐起来。

女儿今年正在上初中二年级，从星期一到星期五都是寄宿在学校。据她的班主任反映，女儿最近心绪比较反常，越来越孤僻

最近一阵，女儿更是夜夜打电话向张太太哭诉，甚至不去上课躲在寝室里自杀，幸好遇到回寝室拿东西的同学，否则后果不堪设想。为此，张太太夜夜无法睡眠，精神近乎崩溃。查过许多资料后，才得知女儿得了抑郁症。

后来，张太太向女儿提出要她暂时别去学校读书，可她更不愿意整天呆在家里。张太太没有离婚时，女儿平时学习成绩还不错，年年被学校评为三好学生。但因家庭破裂后，她就逐渐出现闷闷不乐、精神不振、沉默少语的症状。

面对患有抑郁症的孩子，家长应当尽量让孩子经常同与他年龄相仿的朋友一起玩耍和交谈，特别要让他多参加集体活动，让孩子与他人的交往变得积极主动，培养孩子合群的性格。

【父母应该做的事】

1．家长可以把孩子的特点告诉老师，让老师给孩子更多的关注，可以建议老师在课堂上有意叫孩子回答一定会回答的问题，然后在同学面前表扬他，树立他的自信心，克服孩子在其他人面前的羞怯感和自卑感。

2．父母可以通过不同的活动培养孩子的胆量，比如可以让他离开父母或者离开家，独自在亲朋好友家住上一段时间，以锻炼他的独立生活能力。

3．带领孩子参加各种运动，在锻炼身体的时候身体中的血清素会上升，血清素能够帮助抑制急躁情绪，使人显得和气温顺。

孤独的孩子会产生抑郁症

现在家庭大多居住在楼房里，孩子离开幼儿园后仅限于与家庭成员之间的交往，而更多的家长只是在物质上满足孩子的要求，在精神上则更多的是说教，真正与孩子的交流很少。

一个孩子曾在他的日记本里写道：

别看我老是和一大帮同学一起唱歌、聚会，可我还是找不到可以交心的朋友，没有人可以真正理解我的感受。

我几乎每天都要上网，在我的网络圈子里， 你孤独吗？你害怕孤独吗？ 这句话已成为朋友间的暗号和彼此的问候语。在家人看来，我其实是个性格开朗的女孩，是家里的独生女；在旁人看来我们家很富裕，爸爸妈妈对我也很好，我应该特别幸福才对。然而，我最好的 朋友 就是博客和日记。

由于升学和就业的压力，学校不停地向我们灌输 竞争意识 ，老师、父母也对考试排名、班干部竞选等极为看重，甚至是彼此防备。

我抬起头，看见所有人都在疯狂地学习，转过头想和别人说话，四周没有一个人理我，同学们都憋着劲儿互相拼名次。回到家，妈妈拿着新买的习题，告诉我几天之内必须完成。

我现在越来越不愿意跟人说话了，感觉生活没什么意思，高兴不起来，郁郁寡欢。我只愿意一个人静静地坐着，对学习也提不起兴趣，只看着其他同学还在努力地学习着

作为家长，当我们看到孩子陷入抑郁之中时，不要无意义地叹气也不要进行严厉的责骂，而是应该帮助他们尽快走出抑郁。

【父母应该做的事】

1.每天和孩子进行一次简短的交流，引导他讲述一天内所发生的趣闻轶事，让孩子觉得你是关心她的。

2.告诉孩子与朋友的交往和联系不应该只是在你感到孤独时，要知道，别人也和你一样，需要并能体会到友谊的温暖。

3.每周至少给孩子一次串门的机会，无论是邻居家还是同学家都可以，这不但可以培养孩子的交往能力，还可以满足孩子对家庭交往以外的交往需求。

育子必读：抑郁的故事

心理学家曾做过一个实验：把同一窝生下的两只健壮羊羔，安排在相同的条件下生活，有草吃，有水喝，还有活动的场所。唯一不同的是，一只羊羔的身边拴了一只狼，而另一只羊羔却看不到那只狼。

生活在狼身边的小羊，从早到晚都要生活在大灰狼的威胁下，本能地处于惊吓和恐惧之中，不思饮食，不敢睡觉。就这样，一天天逐渐瘦弱，没有经过多久就抑郁而死。而另一只小羊羔，由于身边没有狼的威胁，没有恐惧的心理。所以，在草地上吃呀，跑呀，跳呀，日子一直过得很滋润、很快活。