10错误的分手方式

场景再现

很多年以后，林炎还在为当年与初恋女友的那次极其失败的分手仪式而懊悔不已。

林炎大学毕业后，认识了同单位的文芳。交往几个月后，林炎感觉到两个人不合适，但文芳 对自己十分体贴、迁就，因此他一直没有把“分手”这两个字说出口。

这天是林炎的生日，文芳邀请林炎晚上去她宿舍，并且非常严肃地和林炎说，晚上无论有什 么重要的事情都要推掉去赴约。林炎决定当晚即公布分手的决定。

晚上，当文芳开门的时候，林炎在门外就拉住她想把自己让进门的手，低着头匆忙说出了“ 分 手”的话。可当他说完后，肠子都要悔青了。因为林炎看到女友宿舍里有一个大大的生日蛋 糕，还有一群参加他的生日聚会的朋友。

看到文芳悲伤得有些扭曲的脸，还有室内文芳特意准备的生日宴会，林炎意识到自己选择的 时机是多么荒唐了。

深度诠释

“恰当的分手方式就和恰当的恋爱方式一样重要。”一位心理医生曾这样告诫那些年轻人。 恰当的分手方式不但会使你更快地恢复过来，还能加强你的自觉性，使你在投入下一段恋情 时表现得比这次更好。

作为提出分手的一方，无论从感情还是道义的角度，都有必要选择一种合适的分手方式，帮 助曾经相爱的双方化解矛盾、摆脱困境，调节好心态，尽量避免给对方施加更多的痛苦。即 使有时候可能会表现得虚伪，也不能因此就嫌麻烦。想想看：曾经相爱了一场，这也是你给 对方最后的善意，就当是做事善始善终，也是对两个人的交代吧。

在选择分手方式时，有以下几个原则是需要好好把握的：

①当断则断。如果你对于分手已经拿定主意，请千万别由于对方的挽留而表现出迟疑和优柔 的神情，任何表现均会被对方理解成尚有幻想可能，那样的折磨有失厚道，亦会给自己 带来隐患。所谓“当断不断，反受其乱”。

②不要在分手时再制造更多的痛苦。大多数情况下，分手的迹象在最后的抉择之前就已经出 现了。你也许会在一瞬间坠入恋情，但不和谐却是逐渐形成的，因此在分手之前不可避免会 有一段藕断丝连的时间。在这段时间里，你的愤怒与失望也许会与日俱增。但无论怎样，在 分手时你都要努力不让自己的情绪失控，保持有礼有节，温柔但却坚决地分手，避免使分手 成为不快的记忆。多肯定对方在关系存续期间对自己的关照，不要把一段美好的关系最终以 仇恨和谩骂作为结尾。

当你做出分手的决定后，有责任仔细选择谈话的方式及场合。不必再去指责她不能令你快乐 ，可以强调你眼下的感觉，如“我已经厌倦了我俩的关系”或是“我的兴趣已经转移了。 ”

不要想着把事情理出头绪，这种努力往往是不成功的。恋人之间总有一些扯不清的纠结 ，越想弄清楚，反而越理越乱。

③控制你的报复欲。即使你认为自己遭到了不公平的对待，也没必要在分手的时候进行发泄 。无论你如何辱骂他都无法浇灭你心中的怒火。因此，你要更好 地控制自己的情绪。相反，假如你是对方愤怒的目标，你就该努力回避攻击。

关于逝去恋情的回忆总是有苦亦有甜的，但是最后分手的场景将会留下持久的印象。在爱 情的最后时刻投入你的体谅，如同你在最初投入的热情，分手便有可能成为一种甜蜜的 忧伤。要知道分手不只是关闭一扇门，它同时也为你开启了另一扇通往未来的爱情之门。