为此，作为准爸爸，应走进产房，陪伴在妻子左右，帮助妻子镇定地对待。同时，有了你温柔的体贴照顾，不断的安慰和鼓励，妻子在你的臂膀里一定会"痛并快乐着"，也一定会由一名平凡的女性变成为一位伟大的母亲。

★分娩前的饮食

分娩是一个艰辛的过程，产妇要消耗极大的体力，这要求产妇在孕期和临产前要保持饮食的营养。可是，在分娩前几天，由于子宫收缩带来的疼痛，产妇往往不愿进食，这对分娩是最为不利的。

如果你的妻子也不愿进食，可采取多餐少食的方法，让妻子尽量吃一些，并要选择少脂肪、高热量和容易消化的食品，比如鱼汤、猪肝汤、牛奶、稀饭、面条等。

Doctor小贴士

★分娩的先兆

临产前几天，孕妇的身体会发生一些变化，这就是分娩的先兆，作为丈夫的一定要引起重视啊！分娩，随时有可能发生，不管是白天还是晚上。临产的先兆，通常是在感觉到什么又似乎什么也没感觉到的状态下出现的。孕妇一般表现为，先是有小便次数增多、走路不适的感觉，接下来就会感到下腹部一阵阵发硬或腰部有些疼痛。这种感觉就是告诉孕妇，初次宫缩开始了。

1.子宫底下降

在分娩前数周，因胎头入盆，孕妇会感觉上腹部轻松了一些，呼吸和胃口也明显好转，但小便次数增多，走路也不太舒服。这是子宫底下降的原因。

2.宫缩

分娩前几天，孕妇会出现腹胀和腰酸的现象。子宫也开始收缩，但是没有规律，有时几个小时来一次，也有可能几分钟就来一次，腹部会感觉到不舒服。

最初每阵宫缩持续10～30秒，间隔时间较长。随后，不规律的子宫收缩就会变得有规律，宫缩间隔时间有时是1个小时，有时是半个小时。宫缩也比较强劲，如果抚摸孕妇的腹部会感到较硬，孕妇会感到宫缩的阵痛。接着，宫缩间隔时间变得越来越短，到每5分钟左右一次时，宫缩时间会持续半分钟左右，孕妇疼痛会加剧，并伴有咖啡色、粉红色或鲜红色的血从阴道内流出，这称为见红。

3.见红

见红是分娩即将开始的第一症状。见红通常是发生在分娩前24～48小时。这个时候孕妇子宫颈里会产生较多的分泌物，而随着子宫的收缩，子宫颈口的张开，这种分泌物会排出。这时的胎儿已下降到盆腔，胎膜会从子宫剥离，毛细血管破裂出血，会随着分泌物混合后自阴道流出血性黏液分泌物。不过，见红也不要紧张，应尽快去医院待产。