大脑如何产生智能和思考仍是人体一大未解之谜。我们的曾有一些关于神经功能机制的理论，但我们无法得知这些功能如何存在。

我们通过科学可以知道很多特殊的功能位于大脑，但我们对于这些功能的机制和原因的认识还很肤浅。尽管我们知道大量记忆和学习的相关知识，但我们也无法真正了解他们的本质。什么是思考、意识、感受、理智和灵魂？这些答案仍是未解之谜。

我们的确知道我们所说的灵魂是健康的预兆，这就预示着关注灵魂的重要性。如果灵魂充斥着抱怨、愤怒、不满或嫉妒，你就会经历不满和疾病。相反，如果你的灵魂与完整、爱、真理、和平和宁静相拥，你就会获得健康。为了我们多方面的健康，我们必须为灵魂创造空间。

健康小帖士13：活动之间的间隔

在集中注意力呼吸数分钟后，或是在运动练习之后，要静静地闭目坐着。此时你会感觉到灵魂的完整。剧烈活动之后，一定要花上一些时间来静静地闭目坐着。音乐中音符的间隔决定了音乐的成败，活动之间的间隔饱含着灵魂。这样会将灵魂从你的身体内调动起来。