人们很难改掉赌博的恶习，因为它会使人上瘾，想要改掉，需要下很大的决心。

不过，如果只是当作"游戏"来玩，也没有什么不好的。如果都是有节制的，那就属于健康的娱乐，还是释放压力的好方法。问题是，如果过度沉溺其中，甚至因此而荒废了其他的事情，结果就只能是失去身边亲近的人、损失大量的财产。不管怎样，它会牵扯到金钱。

为了摆脱赌博对自己的诱惑，一般的设计方法是解决不了的。而且，仅仅靠一个人的力量也是很困难的。要解决这个问题，必须得有很多人从中协助，与你一起共同展开"改掉赌博的恶习运动"。

"运动"就是在一定的时间内展开的活动。为了实施这样的活动，就要创建一个组织，每个人分担不同的责任。这样说，听上去好像有点儿夸张，但是无论是朋友、或是母亲和兄弟等人都可以参加。只有认认真真地对待这个活动，才会最大限度地收到好的效果。

★ 活动专案的设计

"戒掉赌博恶习！"

赌博的预防活动

目的 →改掉自己赌博的习惯

警句 →远离赌博

组织 →·领导=朋友

·辅助工作=母亲

·工作人员=兄弟、恋人、朋友

内容 ·时间 一个月

①宣告从此告别赌博

②从网络上告知更多的人，自己要改掉赌博的恶习

③制作网页，记录下每天戒赌时的心情

④制订计划，五年内不再赌博

⑤分发戒掉赌博恶习成功的纪念品

·重要的是，在举办这个活动的过程中，不仅仅是一个人，而是大家在一起作为一个团队共同奋斗，改掉不良好习惯。

用词解释--组织规划

组织活动是指在一个固定的时期内举办的设计活动。这样的活动，其目的是提高大家的认识，加深大家的知识，将决定好的事项彻底地实行下去。有的时候，也会制作海报和宣传小册进行宣传，或者找工作人员进行分发。其中，时机是非常重要的，要点是在怎样的时期进行多久的宣传。另外，宣传标语和标识、动漫人物以及吉祥物等手段也可以为活动造势。

33.周六很闲很无聊……快乐的设计

在以前的日本，周六只有下半天才能休息（午后）。能够休息半天算是很好了，有很多的时候是一整天都得工作的。

这样，能够好好休息的日子就只有星期日这一天。本来这一天是用来休息的，所以即使大家利用这仅有的休假出去陪家人游玩，但还是要早早回来，准备第二天的工作。