黑眼圈，真正意义上来说，那是青眼圈。

了解眼部的构造就知道为啥是青眼圈，吊书袋的话咱不说，眼周围的肌肤，比脸部薄，但是血管非常多，作用是给眼部供血。血管多了会怎样？都说睡眠不足就会有黑眼圈，这到底有什么因果关系？别急，听俺慢慢道来。

睡眠不足，会导致用眼过度，所以有些姑娘嚷嚷，我美容觉也睡了，为啥黑眼圈还来找我啊？光睡美容觉没用啊，你连续十几个小时在电脑前，眼睛都不舍得眨巴一下，一样是用眼过度，眼部疲劳嘛。不信看看眼睛里红血丝，是不是有点过多了？天长地久地下来，眼部周围的肌肤因为充血导致循环不好，于是就会有瘀血堆积，身上磕着碰着的乌青块那也是淤血，不过直接是毛细血管破裂皮下瘀积，眼睛下面没这么厉害，乌青块没有，青眼圈代替。

好，现在知道为啥睡眠不足用眼过度眼部疲劳会有黑眼圈了吧？嗯，那我们接下来就来谈谈怎么办。

睡眠保证是必须的，一天只睡四五个小时的人直接OUT出局，咱这话题不带你玩。面对电脑，电视，书籍连续用眼超过一定时间，可以远眺，舒缓眼药水，眼保健操，这些都可以放松充血状态的眼部及周边肌肉，重点是你都会。

后是选择眼霜。一定要里面的主要成分是单挑，针对，直击黑眼圈--一般有：咖啡因，精纯维他命，柑橘，藏红花萃取。如果你身处温暖湿润的气候区，本身肌肤不是很干，又无细纹的问题，就直接挑选无油质地。如果你身处寒冷干燥的气候区或眼部已经有了细纹，那么含橄榄油，牛油果，蛋白质等成分有油眼霜还是需要的。因为这些成分好像一件外套给你抵御。