石老先生的这些话，平实质朴，耐人寻味。人只要能活到这个份上，肯定能长寿。

人们对幸福的认识各有不同，有的认为有钱就幸福，有的感到工作着就幸福，还有的觉得家庭和睦就幸福，不一而足。而自古以来，一切贤哲都主张修身养德，以保持精神上的愉悦为幸福，故而有“大德必得其寿”的说法。

周游列国而屡不得志的孔子，以“君子坦荡荡，小人常戚戚”为养生法，活了73岁。为官杭州的白居易，以清白廉明为做官之道，当地人送他两块“天竺石”，他用“惧此两片石，无乃伤清白”自律，享年75岁。众所周知的刘墉，为官做人择善纳福一生，无私无畏，于嘉庆九年安然而去，时年85岁。清代著名画家、诗人郑板桥，曾任县令，是位廉吏，后来辞官不做，以卖字画为生，活到73岁。郑板桥写过一首诗：“乌纱掷去不为官，囊橐萧萧两袖寒。写取一枝清瘦竹，秋风江上作渔竿。”如此对待功名利禄，心情恬静，自然有利于福寿延年。

真正福至心灵的要算庄子，在人均寿命只有30岁的先秦时代，他竟然活了83岁。他在《庄子·天道》篇中写道：“无为则俞俞，俞俞者，忧患不能处，年寿长矣。”意思是说，对一个从容自得、清心寡欲、泰然自若的人来说，任何忧愁病患都不能在他身上停留，所以他能延年益寿。这大概就是现代人所说的“心理健康”。由此看来，“无欲”是人生幸福的首要条件。