第一章  人人需要阳光心态. 4

树立正确积极的职业态度，全面提升自己的综合能力，才能成为人见人爱的可贵“人财”，为企业创造更多的财富，也为自己收获更多的成功。

一、心态积极的员工是企业最需要的... 4

二、何谓阳光心态... 6

三、阳光心态与年龄无关... 10

第二章  阳光心态就是积极进取. 11

积极进取是一种人生态度，更是一种做事方法。如果没有积极进取的意识，一遇到问题就偃旗息鼓，是没有一点成功的可能性的。

一、言行仿效成功人物... 11

二、永怀必胜的想法... 11

三、勇于创新... 12

四、不要因琐碎小事而耽误大事... 13

五、永远相信一切皆有可能... 13

六、培养乐观自信的精神... 14

七、经常积极暗示自己... 14

第三章  阳光心态就是自动自发. 15

真正理解并做到自动自发地工作，是取得事业成功的保证。拥有阳光心态，才能自动自发，积极工作。

一、你为什么要工作... 15

二、企业也需要阳光心态... 16

三、不是要我做，而是我要做... 17

第四章  阳光心态就是乐在工作. 18

乐在工作不是为别人，而是为了自己，为了自己的事业发展和人生幸福。世界没有绝对的公平，你能做的是保持一个平和的、积极的阳光心态，去看待这个世界，这样你会收获更多的成就，更多的快乐。

一、工作不快乐是人生的最大损失... 18

二、即使不喜欢，也要用心工作... 19

三、不只是为了报酬，更容易发现工作中的快乐... 21

四、学会为自己工作... 22

五、乐在工作，产生高效执行力... 24

六、正确看待企业的优缺点... 25

七、乐在工作，带来身心健康... 25

第五章   阳光心态就是善于合作. 29

“合作”、“共赢”是人类谋求发展的共识，善于合作才能取得成功。一个缺乏合作精神的人，很难在事业上有所建树。

一、用积极的目标和信心去影响别人... 29

二、重视你身边的每一个人... 29

三、心存感激，常怀感恩的心... 29

四、学会赞美别人... 30

五、用微笑带来好人缘... 30

六、善于利他，积极奉献... 31

第六章  阳光心态就是放下压力. 31

压力管理是现代人的必修课，你可以结合自己的情况找到最适合自己的减压方法。最重要的是，不要被压力所吓倒，你要相信自己可以承受一定的压力，可以成功地管理压力，这样，压力将为你所利用，而不再是阻碍你前进的绊脚石。

一、你为什么心情烦躁，压力大... 31

二、改变角度，改变心情... 33

三、减压从自我调节开始... 33

四、及时处理负面情绪... 34

五、他们这样成功管理压力... 38

第七章 阳光心态就是永不抱怨. 40

不要再去抱怨命运，对于你无力改变的绝对命运，抱怨起不到任何作用，只会让你更烦恼；对于你可以掌控的相对命运，用阳光心态积极面对，去努力做些什么，让它变得更好。

一、你为什么总是抱怨命运... 42

二、解决命运问题的三种态度... 47

阳光语录