四、心慌胸闷胸痛——心主血脉

心脏位于胸腔之内，两肺之间，肝脏上方，脊柱之前，形似倒垂未开的莲花。约2/3在胸腔中线左侧，1/3在胸腔中线右侧。所以心脏功能失调或有病变，就会出现胸痛。

心慌、胸闷、胸痛主要是心脏功能失调的表现，有的人是疾病前兆，有的人可能已经发生了心脏的器质性病变，或者是心脏以外胸部的其他疾病。如何判别是心脏功能失调还是心脏疾病或是心脏以外胸部的其他疾病，对此误区很多，或者是大惊小怪往医院跑；或者不当回事儿，耽误了病情；或者是乱用药，没什么疗效。

怎么来识别是心脏功能失调，还是心脏疾病呢？还是要从心慌、胸闷、胸痛发病的诱因和心慌、胸闷、胸痛各自不同的特点以及伴随的症状来看。比如失血过多、心血不足导致的心慌，会同时伴有头晕、口唇与指甲苍白；久病体虚、心阳不振的心慌，会同时伴有气短怕冷；心脏神经官能症的心慌、胸痛是心尖乳房下针刺样痛；劳累、激动后，胸骨后的压痛多是心绞痛……

1.心慌胸痛——心阳不振

实　例

王女士非常怕冷，夏天再热，晚上睡觉也要盖一条薄被，天冷了，老公盖薄被子时，她得盖厚被子，她老公盖厚被子，她就必须在厚被子上再加条毯子。最近不知道因为天气突然变凉，还是其他什么原因，经常感觉心慌，劳累以后心慌得更厉害，全身没有劲儿，有时候还会觉得胸痛。

她去医院做了心电图检查，医生说心脏没有问题，只是有一点功能性的心律不齐。她问医生什么是功能性的，医生告诉她就是心脏功能失调，不是心脏疾病，让她回家好好休息，别太劳累，安心静养一段就好了。她平时是个工作狂，可这回还是听了医生的话，彻底在家休养了好几天，可是仍没见好转。她担心是这个医院的医生诊断得不对，又换了一家医院，除了心电图检查，还做了心脏B超和血脂、血黏度测试等，凡与心脏疾病有关的检查，都做了个遍。结果都很正常，这回她放心了。

又休息了一段时间，她仍常常感觉心慌，大概是从小身体就弱的原因，她很在意自己的身体，仍然担心得了心脏病，又去药店买了硝酸甘油，随时带在身上，可又觉得这是抢救心脏病的药，不能随便吃。碰巧我那天讲课，正好讲的是心脏的内容，她听后觉得自己的症状与心阳不振很像，于是就按照心阳不振的食疗方法，坚持服用了3个多月，心慌症状减轻了，也不那么怕冷了，但偶尔还会感觉心慌，所以食疗她还在不间断地用。

症状特点：心慌，胸闷，胸痛多在劳累后加重，胸痛的同时后背也感觉疼痛，遇凉疼痛会加重。还常伴有怕冷，四肢发凉，面色苍白，容易出汗。

心阳不振的原因：久病或天生阳气不足，或整天伏案少动，再着凉受寒，使心阳虚弱，不能温养心脉，心不守神，而导致心慌、不安、胸痛。

食疗方法：人参10克，每天煮水一小碗，最好在上午喝；或用红花0.3克泡水喝。本食疗方法不仅对由心脏功能失调导致心慌、胸痛的人适用，而且对患有心绞痛或发生过心肌梗死的病人，如有以上症状，也适宜长期使用。如果以心慌为主，还可配合服用炙甘草汤；以胸闷、胸痛为主，可服用当归四逆汤。一般要服用3个月左右。

温馨提示

要提醒大家的是，有上述症状的人，需特别注意不要着凉，尤其是前胸后背，建议中老年人锻炼时穿一件马夹，将前胸后背挡住，既方便锻炼，又不使寒气直逼胸中。参加晨练的中老年人，如果心脏功能不好，晨练时不要起得太早。早晨太阳还没有升起，阳气不足，阴气还没有完全散去，容易损伤心阳，尤其是冬天，阴寒之气进入体内，还会阻塞血脉，造成心血瘀阻，诱发心脏供血不足。轻者出现心慌、气短、胸闷、胸痛，重者发生心绞痛。所以早晨最好等9点钟太阳出来以后再锻炼。对于长期伏案不动的人，最好每工作一小时后，站起来面向太阳的方向，将双臂向两侧伸展打开，做10次扩胸运动，这样可以增加胸中阳气。