对于现代海军官兵来说，在海上长时间执行任务的关键，就是要保持健康的体魄和良好的心态。在这方面，中国护航舰艇编队早有准备。

此次出征的“海口”号导弹驱逐舰，舰内设施极为现代化。“海口”号的内走廊宛如迷宫一般，它把一间间舱室连结在一起。一般住舱每个舱室都不足10平方米，只摆有两张上下铺的床位，中间一桌、一椅、一台电视。

虽然舱室略显简单，但舰上的娱乐设施一应俱全，不仅有图书室、电脑学习室、健身房，而且还建有电脑局域网。中国军舰远航期间，虽然官兵们不能打手机，但遇到春节等重大节日，还是可以通过海事卫星电话与家人通话。

为了使全体官兵保持良好的精神状态，舰上陆续开展了形式多样的文体活动，其中包括卡拉OK赛、诗歌朗诵赛、演讲赛、辩论赛，以及包括篮球、拔河、跳绳、哑铃、足球等项目在内的甲板运动会。军舰上的广播电视点歌台也已经开播。

不仅娱乐项目丰富，官兵们还可以享受到美味的食物。护航编队各艘军舰都全程提供自助餐，早餐有鸡蛋、牛奶，三餐有水果，晚餐有饮料，每周还提供海参、鲍鱼等高能量食品。虽然军舰上人员较多，但供应依然充足，被褥、衣服、饮料、巧克力、牛奶等生活物资和日用品应有尽有。难怪官兵们说，“这次出航的生活安排得非常人性化”。

在穿越马六甲海峡后，中国舰艇编队开始进入印度洋，从这里到达任务海区，还有3000多海里，航行时间为7天7夜。对于首次执行远洋护航行动的中国海军来说，未来将面对更多考验。

大海茫茫，波浪滔滔，中国海军护航舰艇编队时刻准备着……