每一个持续时间较长的行动都有可能形成一个习惯，或者引发系列性变化。

目的性思考的习惯

有目的的说话会让人对身边发生的事情进行一些有目的的思考。因为，叙述是需要观点的，为了形成自己的独立观点，就需要不断思考。

人际交往中动态观察能力提高

在交谈中，随着叙述的展开，需要动态地收集对方的信息，以此决定叙述内容是否需要调整，以及观点是否应该修正。长此以往，即时观察能力会得到显著提高。

交谈的灵活性提高

由于交谈中要不断变化、调整内容，因此谈话者在大脑中会存储一个事件的若干细节，并在讲述细节时随时调整，从而形成严密的逻辑线索，达到灵活交谈的目标。