携破釜沉舟之势以遏欲。

——《曾国藩日记·论自我克制》

【译文】

用破釜沉舟的勇气遏制自己的私欲。

【笔记】

曾国藩到京城当翰林以后，可以说沉迷于朱程理学之道。朱程理学首推的，就是“克已”的功夫。所谓“克己”就是按照剪除多余欲望的原则，慢慢把自己培养成一个标准的儒家使徒。曾国藩所做的“克己”功夫有三项：　

第一是改变自己的性格。他原本脾气有点粗暴、喜欢争强好胜、倔强，通过读书、格致等，性格变得温和了一些，特别能忍，能做到“打落牙、和血吞”，这很不容易。

第二是戒掉一些陋习。比方凡事好与人争的习惯，再就是戒烟。当然戒的是水烟，不是大烟，不是鸦片。一般读书习字、脑力劳动繁重的人，都特别容易沾染烟瘾。当时的烟草价格也不低，曾国藩是一介穷翰林，欠着一身的债务，既花了钱也伤了身体。所以他下定决心要戒烟，而且一戒就是戒了三次，前后用了五六年功夫才戒清了。

最后，就是在病痛之中锻炼自己。曾国藩患有严重的牛皮癣，大家为此都传说他是蟒蛇投胎。说得有趣，但他本人却苦不堪言。因为牛皮癣发作很痒，痒起来就夜不能寐，只好“爬抓”，以至于每早起来，床单上都血迹斑斑。曾国藩长年在外工作，夫人不在身边，一开始用的是亲兵抓挠，后来用婢女抓挠，又怕惹出是是非非，索性自己忍耐。真是用足了“破釜沉舟的气势”来克制自己欲望。

【行动指南】

注意培养自制力，管理者内心应该保持着一种“适度紧张”的状态，保持一种以“有事的状态过无事的日子，以从容的状态临有事的状况”的姿态。