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第7节:春节注意节饮食(1)

小病不求人 作者:张步桃


5、春节注意节饮食

尽管近二十年来,中国创造了经济奇迹,人均收入也大幅提升,我们每天日常的饮食比起三四十年前的春节过年还要来得丰盛,但是消化不良和肠胃炎患者却日益增多。记得小时候住在乡下,生活水准低,大家一年辛辛苦苦也只能勉强维持温饱,记忆中只有一年三节(春节、端午节、鬼节)才有肉吃,才舍得宰杀自己饲养的鸡鸭鹅,但是感觉那时候人的身体确普遍比现在人好。

像春节这种盛大的节日自然是要好好庆祝一下,可是人的肠胃毕竟容量有限,在短短的几天假期中,从除夕团圆饭开始一路吃到元宵节,怎么可能消受得了?难怪春节期间闹肠胃病的人越来越多。轻者肚子胀气、消化不良,重者可能患上急性肠胃炎、腹泻、腹痛,需要到医院挂急诊。可是这个时候医护人员也忙着过年,人力自然不足,对患者的照顾也不如平日周到,患者是心急如焚,但是也没有办法,到那个时候才后悔病从口入,懊恼不应暴饮暴食,已经为时已晚!如果因为饮食不当而导致春节在医院度过,这样一来不仅大煞风景,也失去了过春节的意义。

除了肠胃病,现代人呼吸系统方面的病变也日益增多。香烟抽多了(患者姜老先生自称,春节打牌熬夜,一天抽了八包半的香烟,结果连声音也没了),辛辣或油炸食物吃多了,肯定就容易引起上呼吸道的毛病。尤其有些人喜欢吃火锅,食物温度很高,会把口腔黏膜烫伤,致使口腔溃疡、糜烂或发炎,到时候冷热酸咸都不能接触,痛苦不堪;有些也可能会引起牙龈肿痛,影响咀嚼。


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