在接下来的章节中，我们将为你提供各种生活里的实例，看人们是如何挣扎于自我与欲求契合之间，探讨内心的欲求和健康的体魄、人际关系、人生目标、财政状况，甚至是国家大事。我们收集的这些实例，都来源自日常生活中你与集体意识产生的共鸣，希望能从中找出人们不断提升自我、活出真我的人生真谛。

也许在这些实例中，有些与你现在正面临的状况十分相似，而有些则相去甚远。不过，即使有些问题并不是你急切需要解决的，我们相信你也能从中得到一些启发，彻底了解这些实例发生的背景原因以及解决办法，你就能更深刻地明白自主创造的真谛。

在阅读这些实例的过程中，也许你很不喜欢某些例子，你觉得某些欲求实在是难以理解，有些甚至很无聊。这些主观的臆测都是由你个人的阅历和身处的环境所决定的。当你正为自己的健康担忧时，阅读到一个实例是教你如何改善办公室人际关系的，你必定会觉得我们花这么大的篇幅探讨一些无关痛痒的事，实在是很烦人。不过，即使是某些例子在你当下的环境并不适用，我们还是建议你把它们全部阅读一遍，因为在阅读的过程中，你对共鸣会有新的认识和体会。

我们并不是要激发你萌生所谓“合适”的欲求，因为你的人生早已给你提供了答案。我们只是希望以这些实例作为引导，打开自我与欲求结合的大门。