我想做一个做事井然有序的人,但就是做不到。我爱好广泛,搜集了各种各样自己喜欢的东西,然后把它们一股脑儿地堆在屋子里,于是家里怎么看怎么乱。
我总是想找新的兴趣,却不花时间整理房间。终于有一天,我闲下来了,决定好好收拾这些烂摊子。可是还没有两分钟,我就被烦得不行,想把这些玩意放到合理的地方压根不可能。
我知道,我必须把大部分东西扔掉,才能理出个头绪,可是我怕一扔掉那些东西,就会有什么事需要用到它们。所以,所有的东西我都留着,到现在,它们要把我活埋了。我没法请别人帮忙,因为除了我,没人知道每件东西的重要性和意义。如果有人真的帮我整理好了,又有麻烦了,我怎么知道每件东西放在哪儿了?我知道,我必须把它们处理好,可我就是做不到、做不到……我该怎么办?
你的情况是解释吸引力法则如何运作的绝佳实例。这么说,请你不要生气。
看着堆在屋里的这些东西,你觉得特别绝望吧?可是你越是绝望,你就越是什么都做不了,任由这些垃圾“活埋”了你。所以,你现在也许意识到,目前的重点工作不是收拾屋子,因为你知道自己无能为力。你要做的是:改善你的情绪状况。只有你厘清了内心的情绪,才能做出具体的行动,收拾你屋子里混乱的物品。
我应该把这些东西都扔掉。
攒了这么多没用的废物,我快要疯了。
我想什么呢?
可我要是把它们都扔了,万一哪天我后悔了,或者碰上什么事情要用,怎么办呢?
真是越来越糟。
我这辈子都别想过上井然有序的生活了。
这些都是事实,是你现在感觉的写照,但都无助于你情绪的改善。所以,放下这些事实,放下过去怎么样、现在怎么样。去想想,如果你的屋子干净有序,所有东西摆放得合理而美丽,你既有了自己的空间,又不会丧失爱好,你的心情愉悦极了。之所以这样想,是因为你求助的目的不是你看不清现实,正相反,你看得很清楚。可是,看清了现实却没有让你开心解脱,反而更加焦虑了。这是你想要的吗?你真正想要的是轻松,是做你想做的。你觉得无力去整理房间,无力支配自己的行为。去寻找力量吧,这种力量使你充满信心,不仅可以使你的房间变得整洁,也会让你的心境变得清净。想获得这种力量只有一个办法:走向你真正的内心世界。
有爱好不是什么坏事,更不是什么错事。
因为我有很多爱好,自然需要很多工具和相关的物品,我收集并保留它们也是很正常的行为。
人都有爱好,有爱好是件好事。
我能清楚地记得获得每一件物品时的欣喜和兴奋的心情。
我明白自己并不是漫无目的地搜集物品,而是出于对爱好的追求才寻找、收藏、积攒这些物品的。
这就是吸引力法则的作用啊。
其实我用不着把东西都清空。
收集有趣的东西有什么错呢?
我总能找到好办法把这些东西安置妥当,而且我还可以建立一个收藏目录表,按物品名称和时间把它们排列好。这样,当我想用它们的时候,一下子就能把它们找出来。
当然,这个工程挺浩大的,我没必要一次就整理利索。
我已经在这种无序的环境中生活了好一段时间了,再这样继续一阵子也没什么。
我迟早都会解决这个问题的。
正如我搜集物品时的兴奋和满足,我整理物品并将它们归档的时候,也一定会觉得开心。
此时此刻,你并没有扔掉房间里的任何一件“废物”,可你却觉得陡然轻松起来了。你不再认为自己什么也做不了,也不觉得自己将会被活埋。你看到了自己该怎么做,看到了解决问题的出口。尽管你现在还没有打好所有行李准备上路,但是,你至少知道你该往哪里走。无论什么时候,找到那条对的路,都比盲目地上路结果走错了方向要好得多。而你只有听从内心的指引,摆脱情绪对你的控制,才有可能从迷雾中寻找到那条路。当你自卑、痛苦、绝望的时候,你要问问自己,到底是谁在自卑、痛苦、绝望?是你,还是你的内心?你的内心会告诉你,它永远不会自卑、痛苦、绝望,因为它拥有强大的力量。
也有的人会说,明明现实状况就是很糟糕,却偏要对此视而不见去做春秋大梦,这种做法是逃避现实的鸵鸟做法。我们想说,所谓的“现实”本身就是最大的逃避,因为这只会让你背离自己内心真正的想法。
还有人不喜欢别人总是看到事情好的一面,认为这些乐观主义者不过是孤芳自赏的自私鬼。而我们要说的是,如果你真的芬芳,那么你绝对不可能自赏。你重视内心强大的力量,散发出芬芳的磁场的时候,自然会吸引到热爱芬芳的赏花人。而你的美令赏花人愉悦,怎么能说这种行为自私呢?相反,如果你自我否定,认为自己看到的“现实”都是丑恶的、糟糕的、没有前途的,你又怎么能散发令人愉悦的气息,想来只有一股腐朽之气可与他人共享吧?那么,你的腐气怎么能使他人受惠呢?你的腐气怎么能让这个世界变美好呢?
简直是不可能的任务啊。