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经脉原来是这么回事(1)

312经络锻炼法 作者:祝总骧


《黄帝内经》中写到,经脉可分为正经和奇经两类。正经有十二条,即手、足三阳经和手、足三阴经,合称 十二正经 ,是人体内气血运行的主要通道。

十二正经 有一定的起点和止点,有一定的循行路线和走向,各经之间通过别络交接,每一条经脉分别属于一个脏或一个腑,与体内的五脏六腑有直接的络属关系。手、足三阴经与手、足三阳经互为表里关系。手经行自上肢;足经行自下肢。阴经走行于四肢内侧,属脏;阳经走行于四肢外侧,属腑。奇经有八条,称 奇经八脉 ,其中任脉走行于人体前正中线,统管全身各阴脉;督脉走行于人体后正中线,统管全身各阳脉。在经络系统中有气血和能量运行,以维持人体的各种生理功能和生命活动。在这个网络系统中,14条经脉( 十二正经 加任脉、督脉)对全身起着重要的调控和主导作用。

下面,我们来了解一下什么是十二经脉和奇经八脉。

十二经脉

十二经脉是经络学说的主要内容。 十二经脉者,内属于腑脏,外络于肢节。 这句话概括地说明了十二经脉的分布特点:在人体内部,隶属于脏腑;在身体外部,分布于躯体。又因为经脉是 行血气 的,它的循行有一定方向,就是所说的 脉行之逆顺 ,后来称为 流注 ;各经脉之间还通过分支互相联系,就是所说的 外内之应,皆有表里 。

手太阴肺经:手太阴肺经起自中焦(腹部),向下联络大肠,回过来沿着胃的上口贯穿膈肌,入肺脏,从肺横行出胸壁外上方,走向腋下,沿上臂前外侧,至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口,又沿手掌大鱼际外缘出拇指侧端。

主治的疾病主要有:各种急慢性气管炎、支气管炎、哮喘、咳嗽、胸痛、鼻炎、咽炎等。

手阳明大肠经:起自食指桡侧端,沿食指桡侧端上行,出于第一、二掌骨之间,进入两筋(拇长、短伸肌腱)之中,沿前臂桡侧进入肘外侧,再沿上臂前外侧上行,至肩部,然后向下进入锁骨上窝,联络肺脏,通过膈肌,入属大肠。

主治的疾病主要有:感冒、发烧、头痛、支气管炎、面神经炎、面瘫、牙痛、耳鸣、耳聋、三叉神经痛等。

足阳明胃经:从头部开始,经脖子、胸、腹、下肢一直到足尖,经穴主要分布在头面、胸腹第二侧线及下肢外侧前缘。

主治的疾病主要有:胃病、消化不良;头面疾病,如痤疮、黄褐斑、头痛、牙痛等。

足太阴脾经:循行部位起于足大趾内侧端,沿小腿内侧正中线上行,沿大腿内侧前缘,进入腹部,属脾,络胃,向上穿过隔肌,沿念道两旁,连舌本,散舌下。

主治的疾病有:胃病、妇科、前阴病及经络循行的其他病症。

手少阴心经:从心中开始,属于心脏与其他脏腑相连的系带,下过膈肌,连络小肠。心经有一分支从心脏的系带部向上挟咽喉,而与眼球内连于脑的系带相联系。

主治的疾病主要有:心、胸、胃、神志病以及经脉循行部位的其他病症。如心痛、胸闷、心悸、心烦、癫狂、腋肿、肘臂挛急等症。

手太阳小肠经:起于小指外侧端(少泽),沿着手背外侧至腕部,沿着前臂外侧后缘直上,沿上臂外侧后缘,绕行肩胛部,向下进入缺盆部,联络心脏,沿着食管通过横膈,到达胃部,属于小肠。

主治的疾病主要有:头、项、耳、目、咽喉病;热病、神经病以及经脉循行部位的其他病症:如少腹痛、腰脊痛引睾丸、耳聋、目黄、颊肿、咽喉肿痛等。

足太阳膀胱经:从内眼角开始(睛明),交会于头顶。从头顶分出到耳上角。其直行主干从头顶入内络于脑,复出项部,分开下行:一支沿肩胛内侧,到达腰中,属于膀胱;另一支脉从肩胛内侧分别下行,经过髋关节部,沿大腿外侧后边下行。

主治的疾病主要有:泌尿生殖系统、精神神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统的病症及本经所过部位的病症。

 


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