在心理学上，重复定律认为，任何的行为和思维，只要你不断地重复，它就会不断地加强。在你的潜意识当中，只要你不断重复某些行为，它们就会变成一种习惯，进入你的潜意识，最后变成事实。中国有句话叫“熟能生巧”，这里的“巧”其实是不断重复练习的结果。

启示1：重复练习，养成好习惯

有个家长对幼儿专家说：“我的孩子就要上小学了，我们最应该注意孩子的什么心理？”专家给出的答案是“重复心理”。专家说，老师为了让学生写好一个字，会要求学生写几十次；为了让学生背下一篇课文，会要求学生一次次地朗诵。这就是重复性练习的意义。

然而，孩子喜欢关注新鲜、刺激的事物，不喜欢做重复的事情。当孩子写两三遍时，他们还能做到认真、仔细，而当要求孩子重复20次时，孩子就会敷衍了事了。怎么办呢？这就要求父母潜移默化地向孩子传递心理学上的重复定律。

有位母亲下班后，习惯性地打开报纸浏览起来，其中有篇文章引起了她的共鸣。题目是《向孩子传递“重复定律”》。读完这篇文章后，她决定对孩子进行必要的重复练习。孩子有一件毛背心，共有4粒纽扣，刚开始他只是好奇地看着母亲帮他扣。慢慢地，他想自己来试试，可是怎么弄也扣不上来，于是生气着急，并表示再也不扣了。母亲耐心地教他，把扣扣子的动作分解开来，先让孩子学着扣一粒扣子，过了几天再教他多扣一粒。

为了培养孩子的兴趣，母亲还和孩子比赛，看谁扣扣子的速度快。就这样，经过一个月的重复练习，孩子能够熟练地扣好4粒扣子。其他衣服的钮扣他也能扣好。这位母亲说：“记得孩子第一次扣好扣子时，非常兴奋，说 我成功了 。看着他陶醉的样子，我也被感染了 ”

在教育孩子方面，家长主要是通过让孩子重复练习来学会独立生活的能力。重复定律对孩子的成长和好习惯的养成非常重要。父母可以通过日常生活小事向孩子传递重复定律，比如，要带孩子去公园时，父母可以问孩子：“我们怎么才能到公园？”孩子会回答说：“走呀。”父母可以说：“对呀，就是一步一步地走。”孩子回答“对”，父母可以继续说：“一步步地走，迈左脚，再迈右脚，这样不停地重复，我们就能到达公园。”

教孩子写字的时候，父母可以告诉孩子：“想把字写得漂亮些，就需要不断练习，只有重复地写，才能写好。”母亲在切菜的时候，可以让孩子试着切一下，然后问孩子：“你为什么切菜慢，而妈妈切菜快呢？”孩子可能会摇头说不知道，母亲可以告诉孩子，“因为妈妈经常不断地重复切菜，从而由慢到快呀。”

对孩子说这些话的时候，不必在意孩子有没有听进去，有没有听明白，因为这也是一个不断重复的过程。期望孩子一次就听明白，一次就听进去是不现实的，只有不断重复，才能使孩子接受父母传递的信息，进而让孩子实现学习的不厌倦。

启示2：有效的重复，助你破茧成蝶

有人说，世界上就怕“重复”，一件不经意的事，重复做，最终会不简单。重复对一个人来说，也许是厌倦，也许是享受。在没有目标的人眼中，“重复”是漫无天日的煎熬，在有目标的人眼中，重复是迎接光明之前的短暂的黑暗。在重复中，我们可以获得经验，在重复中，我们的人生会发生蜕变。经过不断重复，我们就能破茧成蝶，我们的人生将会得到升华。

列文·虎克是一个看门的，一个偶然的机会，他得知放大镜能看清小东西，非常神奇，于是他到眼镜店去买放大镜，但被昂贵的价格吓得扫兴而归。恰好他看到磨制镜片的人在使劲地磨着镜片，制作过程并不神秘，只是需要仔细和耐心罢了。于是列文·虎克也开始磨镜片。