正文

准确认识压力水平(13)

卓有成效的八大自我管理工具 作者:王学峰


这些愿望包括自我形象、有形的财产、感情生活、个人健康、人际关系、工作和个人休闲等。

第三,检验并弄清楚愿景。

分步检视你写下来的个人愿景,从而找出最接近你内心深处的层面。

如果你现在就可以实现愿景,你会接受它吗?

假定你现在就实现了愿景,这愿景能为你带来什么?

你接受了它,你的感受又是怎样?

面对答案,你要善于捕捉每个思想火花,提炼、升华,使之构成愿景。理清愿景之后,最好再通过“三个对照”进行“三个反思”。

·对照愿景目标,反思是否切实可行;

·对照愿景具体措施,反思存在问题的突破点;

·对照自身条件,反思如何缩小差距。

然后,再阶段性地对愿景进行对照反思完善。

·制定短期小目标为实现愿景打好基础;

·通过实践检验愿景是否切实可行;

·不断以愿景鼓励鞭策自己,始终以新的目标为指引。

通过这个看似简单的过程,可以对刚刚“出炉”的愿景进一步进行澄清、梳理、提炼。

(5)应用范例

王欣一年前毕业于华北电力大学,专业是电力工业经济。毕业后到某电力部门工作,但王欣觉得不甚如意。为了更好地发展自己,工作之余,经过自学,2004年考入西安理工大学MBA全脱产班,现在全部课程已学完。根据自己的经历、兴趣爱好及性格等因素,王欣把自己的个人愿景定位于——做一名敢于创新的管理咨询家。

·我想做什么——管理咨询。

·如果改行,我有哪方面的优势——已掌握一定的相关知识;对这一行感兴趣;做事有计划;善于学习新知识;创新思维丰富,有良好的品质……

·对工作的梦想是什么——充满激情地工作,在工作中获得成功体验;通过努力成为研究型、创新型人才;将自己撰写的文章发表于刊物上,让更多的人了解自己……

·思考自己如何做出非凡成绩——在不断学习的同时提高人脉;更进一步深植自己相关的专业水平;让自己快速成长;全身心投入……

(6)黄金实践

根据自身实际回答下列问题,并用下列问题引导思考:

① 你想创造什么?

② 哪三件事是你在每日工作中必须要做的?

③ 你认为最重要的价值取向是什么?

④ 你认为身体健康、精神状况、工作、家庭、社会人脉、经济状况、知识水平等的目标是什么?

⑤ 如果哪天你不再工作了,你打算如何度过余下的不工作的时光?

⑥ 试想生命即将结束,你会后悔没去做什么?

⑦ 他人是如何评价你和你的成就的?


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