病人如果停止了呼吸或心跳，立即准备人工呼吸及按压心脏。如果有可能的话，使用药品处理伤情，缓解疼痛。休克会持续很长的时间，所以，除非必要，不要随便离开。让患者尽量休息。

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绷带包扎 三角形的绷带

三角绷带的最短边不应少于１米，而且，三角绷带应具有透气性。可以用它来制作吊带，或者折叠为宽宽的绷带，用以包扎及支持等用途。

图

卷状的绷带和简易的绷带

常由纱布制作卷状的绷带，但它也使用可以伸展的绉丝料子制作，这样的绷带用起来更为方便，很少会松动，也会使压力更为平均。身体的某些部位不易于包扎，此时可以使用有黏性的纱带，而对一些对有黏性的纱带过敏的人，应使用绷带包扎，最后再用黏性的纱带给予固定。

各式料子，特别是布料，都可以作为简易的绷带，但使用时，不可以用力过大，也不可以勒着肌肉。

绷扎用的敷料

消毒了的绷扎常由原棉垫子组成，垫子上覆盖着纱布，后者附在一个绷带或黏性带子上。操作时，不可以触摸垫子，使用最洁净的布料作为临时的绷扎，在裸露的伤口上，不能直接使用原来的棉布，以免附在伤口表面。当绷扎变得潮湿，缩小，或者伤口不住抽搐时，表明伤口已受感染，要更换新的绷扎。

简单的包扎 包扎应当适度，绷带要足够牢固不致滑动，但又不要绷得过紧，影响血液循环，或使伤口疼痛。即使使用临时性的绷带，在包扎前也要将绷带滚成一圈，这样操作时最方便，这有助于使绷带更平整，包扎更均匀。

包扎时，使绷带倾斜着转动，转动时，要使绷带与上一层绷带有２／３的部位交叠在一起，并且使绷带的边缘保持平整，将绷带的末端塞到最下层，然后用安全别针或黏性纱布固定，或者把末端撕裂，向相反方向缠绕后，在离伤口较远处打一个平结。

□ 手的包扎：从腕部开始包扎，绷带覆盖手背，绕过手指（露出手指甲），穿过手掌，环绕手腕，重复缠绕，直到手全被覆盖为止，固定绷带。

□ 脚的包扎：绷带与足踝平齐，以防止其下滑，方法与手部包扎类似。

□ 前臂和大腿的包扎：在最低点开始，然后向上缠绕，包扎。

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□ 肘部或膝盖的包扎：绷带从关节处缠绕，然后上下轮换包扎。

□ 上肢及大腿的包扎：采用“８字形”螺旋向上缠绕，包扎。如果是从肘部或膝盖开始时，也按此方式，向上缠绕。

切记：

- 绷带不可以打结，系在一起，如果绷带不相连，将新的绷带缚在旧的绷带之上，然后固定好位置。

- 将最后一个结打在肘部的未受伤的一侧，或者是下肢的未受伤的一侧，否则患者会觉得不舒服。

- 用易于打开的平结或蝴蝶结，而且使结扣在外面，以方便移动或变换敷料。

- 应当按时检查，绷带不能过紧，如果四肢有发青迹象，要当心，这表明血液循环受阻。

- 绷带应绕过患者身体凹陷部位，如颈部，腕部，裆部及膝盖。

轻微的损伤 在野外求生的环境中，甚至极其轻微的小伤，也不要忽视，如果不及时加以处理，可能因小失大。

不要冒险挖除鸡眼和硬皮，这将为感染打开了门户，导致的损害将大于鸡眼。

水疱

水疱通常出现在脚上，在手上也时而出现，戴好手套，或将手包裹好，就可以降低这一危险，应当仔细选用称手的工具，和合适的鞋子。不合脚的鞋子会磨损皮肤，可以将它们都放到水中浸泡一段时间，再用一些油来擦涂鞋子，使鞋子柔软而且变得合脚。

另一个脚上起疱的主要原因，就是袜子脱落或者起皱了。在涉水时，会经常出现这样的情况，这时候要将袜子拉好，或者干脆将袜子与鞋子底部缠绕在一起；最好穿上两双袜子，紧贴皮肤的里层为尼龙袜，外层为棉布袜，这样就不容易滑落。

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出现水疱的处理方法：首先，将疱的表面清洗干净，用消过毒的针将水疱从边缘处刺破，轻轻压出里面的液体，然后包扎。

眼内的异物

眼内出现了异物时，首先检查眼球和下眼睑，向下拉动眼睑，查看内部（要求病人向上看），然后用潮湿的布（用布角）移走异物。

如果并没有发现异物，那么问题出在上眼睑下部，你或许可以拉动上眼睑或者是下眼睑的睫毛的上部，让它们磨擦，自然除去异物；如果仍不起作用，可以用拇指与食指夹住上眼睫毛，将眼睑上拉；如果是为他人清除异物，取一根火棒或纤细的枝条放在眼睑上，它的效果更佳，然后把眼睑翻上去，要求病人向下看，查看眼球和眼睑下部，用潮湿的布角，或者清洁的无色的刷子，甚至皮革，移去异物。如果是为自己清除异物，要面对镜子，不要随意乱摸。

耳朵疼痛

除非由于感染，耳朵疼痛通常是因为耳膜上集存了耳垢，后者产生的压力造成的——对于鼓膜来说，这是难以承受的。在耳朵内加上数滴微热的食用油，灌入耳内，用原棉来塞住耳孔，食用油的热量会使疼痛减弱，油也会使耳垢软化。

牙痛与牙齿的损害

牙齿的损害通常是由于牙齿上出现洞穴，或者是填塞物（牙医补牙的材料）的脱落，暴露了神经而引起的，如果不是在野外困境中，牙痛并不会难处理。

把牙齿的洞孔塞起来，不让神经外露，疼痛就会减弱。可以用松树，或其他类似树木的树脂作为填塞物，也可以将树干的疤结划破，让树胶渗出，用原棉吸取少量树胶，把牙洞塞住。

如果牙齿是由于意外而受到损伤的，可以将一块小布垫在牙洞上，通过咬力来施加压力，阻止断烈的牙根流血。

保护好自己的牙齿，勤于清洗，可以用软木或一些植物刷洗牙齿；也可以将降落伞的内线抽出，作为洁牙线使用。