目录

能力1：要懂得感恩　　体验怀胎十月1

能力2：拥有同理心——假如我没有双手4

能力3：学会解压　　大笑三分钟8

能力4：扩展生活经验——自助旅行感受真实的世界12

能力5：随时随地，都可以帮助别人28

能力6：培养阅读习惯32

能力7：礼貌要练习，就会成为习惯35

能力8：做错事，要会反省——珍贵的是“觉醒的历程”39

能力9：学习尊重他人——乐在其中的睡午觉选择权44

能力10：学会尊重生命——驯养椿象的日子48

能力11：读书是为自己，不是为父母或老师61

能力12：教别人功课，你会更融会贯通71

能力13：付出爱心——为流浪狗找幸福73

能力14：学习贴近父母的心——为父母洗脚83

能力15：学会与人沟通——一堂“人际关系课”90

能力16：获得学习的乐趣94

能力17：付出，收获快乐——捐钱给需要的人107

能力18：你可以为地球尽一份心力110

能力19：学习打败“害怕”，改变害羞的自我115

能力20：换个方式让拖地变得好玩123

能力21：学会体贴——“捐”薄被给老师盖128

能力22：别小看自己——煮一道菜给家人吃131

能力23：学习和音乐交朋友135

能力24：最热情的表达——老师请用拖鞋138

能力25：要诚实——世界除了谎言，还有光照进来142

能力26：带着快乐放学145

能力27：不管遇到多大的困难，都不能放弃自己148

能力28：记得微笑——尝试驱散所有负面情绪152

能力29：累积不同生活体验　　去跨年吧155

能力30：学会赞美　　跟五个人说好话157

能力31：保持积极的想法——一天一天慢慢进步159

能力32：学会默默付出——做善良、博爱的好孩子161

能力33：在成长中改变163

能力34：倾听，让关系更密切166

能力35：学会贴心——重视人与人之间的亲密互动169

能力36：正视自己的问题171

附录1：用爱救回孩子173

附录2：父母SOS197