以热诚的态度开始这个“游戏”

当你和新认识的意中人准备第一次约会时，应该以热诚的态度开始你们爱的舞蹈，但此刻这种游戏比往常更加危险。你们初次约会时，他（或她）几乎是以奥运会裁判的目光盯着你，你说的每句话、你做的每件事都会为你加分或减分，并决定你最终能否拿到金牌——恋人的芳心。恋爱比奥运比赛压力更大，因为如果你初次约会表现不佳，就不会有第二次机会。

滑冰运动员在参加奥运会之前，会为自己的梦想进行好几年的密集训练。等他们终于到赛场一展风姿时，每个动作都一气呵成，似乎毫不费力。你的恋爱也应该这样放松，不刻意。我会告诉你一些经过科学验证的具体步骤，帮你在爱情的竞技场上大获全胜。努力练习这些技巧，和意中人在一起时，让这些技巧变成你的第二天性，你的举止就会轻松自如、浑然天成。

“我应该何时开始第一步行动？”

每当我的某个演员朋友说起她获得一个新角色时，我都会从她的声音里判断出她是如何获得该角色的。

表演学中有个传统叫“类型表演”，也就是因你长得像某个角色的样子，就让你在戏剧或电影中表演那个角色。演员争取角色的传统程序是先做一段试演，如果制片人喜欢就会给你打电话，安排第二次试演。如果是非常重要的项目，演员可能还要经历第三甚至第四次试演才能得到这个角色。

无论男演员还是女演员，都希望导演是由于自己的才华给自己分配角色，而不是因为自己看起来像某种角色。在婚恋问题上，人们的想法也大抵如此……尤其是女性。

问：我和新认识的意中人认识多久以后，才可以提出这个问题：“你愿意和我出去约会吗？”答：在意中人感觉他（或她）已经吸引了你的兴趣以后。

绅士们，让那位美丽的女士先告诉你她那敏锐的商业洞见，然后你才能建议两人一起吃个午餐并讨论如何合作（找个借口和她约会）。淑女们，让他尽情向你讲述他在创业过程中经历了多少艰难险阻，然后你才能邀请他和你以及你的叔叔共进午餐，讨论叔叔雇佣他的可能性（诱使他开始和你交往）。

让意中人感觉到，他（或她）是通过自己的聪明才智、迷人个性、卓越天赋等独特的素质吸引了你的注意，你才对他（或她）有了兴趣。接下来他（或她）就会越来越重视和你在一起的时间，因为你们的恋情是他（或她）以某种方式自己争取来的。让你新认识的意中人努力通过第一次试演，然后你才能将今晚浪漫故事的演出资格交给他（或她）。

绅士们，还有另一个原因让你不能立即邀约她。在她决定将自己珍贵的时间拿出一晚与你共度时，必须确保自己也能享受乐趣。女性在恋情中往往需要投入更多的东西，她需要更加全面地了解你。在“约会还是不约会”的决策过程中，她不仅要考虑你的相貌，更要研究你的个性、你的才智、你的锐气……你一切的一切。多和她交谈，向她敞开心扉，尽可能多给她一些信息，这样她在决定是否与你约会时，就可以做出比较理智的判断。

技巧15　让你的意中人先通过试演

男猎手们，不要太早约女性出去，不然她会认为你感兴趣的只是她的外貌。如果一位女性发现你能欣赏她美貌以外的其他素质，就会对你更加珍惜。

女猎手们，你的行动可以比男士略微快点。男士并不介意被人当做性爱玩具，事实上，有些人还挺喜欢！

“欲擒故纵——什么时候应该？

什么时候不应该？”

有多少次你坐在电话旁边，心里发誓说只要他给你打电话，你愿意做出巨大牺牲，哪怕将自己第一个孩子送到修道院也在所不惜上帝，让他打电话来吧，现在就打，求求你了。

然后电话铃响了：“喂？”

是他！是他！仁慈的上帝。“星期六晚上你愿意和我出去约会吗？”他的声音柔美动听。

你抑制住自己先做两个后空翻再做出以下回答的冲动：“愿意愿意愿意，我非常愿意和你约会！”你决定斟酌一下自己的措辞，你决定矜持一点，这样就可以使用欲擒故纵的战术。你沉吟了几秒钟，好像在考虑对方这个邀请，然后淡淡地说：“为什么不愿意呢，好吧。”

这种做法对吗？欲擒故纵战术是否有效？答案可能会让你吃惊。

让我们到实验室看看。四名德高望重的社会科学家兼思想先驱都坚定地认为，男性更喜欢那些较难追到的女性，这也是大众的共识。毕竟，每个人都会用自己付出的努力程度来衡量工作成果的价值，不是吗？但是，为了确认这个说法，他们发起一个名叫《欲擒故纵：理解一种难以解释的现象》的研究课题。研究人员让一群男同事进行现场投票，说明自己是否喜欢那些难以追到的女性及其原因。结论在意料之中：“嗯，当然喜欢。如果她很难追到，说明有很多人追。”“是的，如果一个女孩受人欢迎，就有资格挑挑拣拣。”“我的朋友会羡慕我跟一个很难追到的女士出去约会，我会感觉很骄傲。”

这时候研究人员忽然觉得这种实验其实没有什么价值，因为人们早就有一种思维定势，认为难到手的东西就更好。但作为充满责任感的科学家，他们对这个理论进行了检测。他们雇佣了一群在征婚网站注册会员的年轻男女，让男士给女士打电话要求约会。研究人员对那些受试女士说，在一半的电话中她们应该停顿三秒钟再接受约会邀请，也即使用欲擒故纵策略；剩下的一半电话邀请，她们应该立即答应而且充满热情，也即表现得很容易被追到。

后来，研究人员向受试男士询问他们对那些女士的印象，结果让他们很震惊。虽然被询问时男人们总是难逃成见，但事实上他们并没有对矜持的女士多喜欢分毫。看来那个理论不怎么正确。

研究人员用五种不同的方法对那个假设进行反复验证，五次的结果都一模一样。就像当年科学家们打破了“地球是平的”和“大石头比小石头坠落得快”这些想当然的理论一样，科学再次打破了另一个神话：欲擒故纵并不能让男人更喜欢你，至少在刚开始的时候如此。

但这个理论也并非完全无效。在接下来的实验中，研究人员让受试男性在五位女性中选择一位进行约会，并提前告诉他们其他男性也在追求其中某位女士。欲擒故纵的理论立刻生效了。如果某个女士对他的竞争对手来说很难追到，而对他而言却很容易，他立刻就会觉得更爱那位女士了——他对她的爱突飞猛进。

技巧16　我是很难被追到的（但对你例外，宝贝……）

准备使用欲擒故纵的策略？不要……至少不要在他面前使用。他问你是否愿意和他约会时，你要立即充满激情地说：“哦，我愿意！”但是，在以后的某个时间，以一种微妙的方式告诉他其他男人很难追到你，一定要以非常微妙的方式。

科学证实最好的初次约会

许多男猎手在终于将意中人约出来以后会忍不住想：“我应该将她带到哪儿呢？”许多女猎手被问到喜欢去哪儿约会时，都会简单地说：“找个饭店吧。”这也是我自己多年来的选择。在吃饭的过程中，你可以慢慢了解这位意中人，并让对方有机会探索你迷人个性的每一个精彩侧面。

但如果你的目的是让意中人爱上你，饭店并不是最佳选择。有大量的证据说明，如果你将意中人带到一个能激起对方强烈情绪或能让对方敞开心扉的地方，他（或她）就会更加喜欢你。

研究人员早已证实，情绪唤起和性吸引之间有着强烈的联系。他们将女性研究助理和男性受试者带到一个景区进行实验。那是一个热门旅游地，受试者低下头就可以看到脚下深不可测的大峡谷。峡谷上空建有两座吊桥，一座是供游客使用的，结实而安全；另一座看起来既危险又吓人！吊桥在峡谷上空晃来晃去，一副摇摇欲坠的样子只有极少数胆大的人才敢踏上它的桥面。

实验中，研究人员随机安排男性受试者走过其中一座桥，无论他们走的是哪座，都有一位女性研究助理在桥对面迎接。

走过桥以后，不管是安全的那座还是摇摇欲坠的那座，女性研究助理都会让受试者看一幅女性照片，然后让他写个小故事。接着女性研究助理向受试者道谢并留下自己家的电话号码，然后漫不经心地告诉对方，如果他想就实验继续讨论，可以打电话给她。

这个实验的目的是什么呢？研究人员想要弄清，经历哪种情况后写出的故事含有更多性幻想的内容，以及哪些男人会将女性研究助理的话当做是邀请他打电话的暗示。

走过那座危险桥的男士写的故事更加色情，而且走过危险桥的这群男人——你已经猜到了——更喜欢主动致电女性助理，来讨论那天的创伤体验。实验证明，令人焦虑的情境更加易于唤起人们的爱欲。

为什么呢？回忆一下我们之前讨论过的化学物质苯乙胺。恐惧也能激发这种物质的分泌，因此在恐惧和迷恋的早期，我们的血液中涌动着同样的东西。

如何在初次约会时就让意中人怦然心动？

建议意中人走危险吊桥显然不是一个靠谱的主意。但科学告诉我们，如果你在初次约会时引发了对方的情绪波动，他（或她）就会对你产生强烈的感情。

男猎手们，你可以带她去骑马或冲浪。如果嫌这些体育运动太累，就找一种耗费感情的活动——看演出、恐怖电影或者音乐会。拿我自己举例，每次看完一场美丽的芭蕾舞演出，我都会心醉神驰。也许你的恋人会被音乐感动，也许她喜欢歌剧，也许他喜欢斗狗比赛。

分享焦虑并讨论当前的压抑情境，能让情侣们更加亲密。很多办公室恋情都是在两人共同面对同一个挑战时产生的。在电影、戏剧和童话里，都充满了男女主人公一起打败坏人、从此幸福生活的故事。

为了以另一种方法测试这个实验结果，同一批研究人员将一群男性受试者带到实验室。他们对部分受试者说，接下来他们将接受一系列痛苦的电击，同时又告诉其他受试者，接下来的电击很轻微，并不怎么疼痛。在每位受试者等待的时候，研究人员都会将一位年轻女性（研究助理）介绍给他，让他认为她也是该实验的受试者。他们简短交谈后，研究人员让男性受试者填一个问卷，对刚才邂逅的那位女士进行评估。

结果，那些充满焦虑的家伙（认为自己即将接受强烈电击的人）对女士的评分比那些较为放松的受试者更高。这再次证明，如果人们产生剧烈的情绪波动，就很容易对别人生出爱意——即使情绪波动并非由对方引发。

技巧17　初次约会就让对方心乱如麻

在计划一场约会之前，先研究一下什么让你的意中人感到紧张，然后策划一场唤起情绪的体验。你们不必冒着失去生命或一条胳膊的危险，只需尽早分享一些焦虑，就可以感觉柔情在两人之间奔涌。

当然，接下来你们就可以一起吃饭了，顺便讨论你们共同的创伤体验。

播下“知己”的种子

在以后的章节中，我们会讨论“相似性”的感觉在促使意中人爱上你的过程中有多么重要。在初次约会的时候，正是播下“知己感”种子的最佳时机。尽管这个技巧对男女都有效，但对女性更加重要；因为女性通过交谈变得亲密，而男性增加亲密感的方式是一起做事。

许多女性忘掉了这个重要区别。在第一次约会中，女性总喜欢建议到一个可以说话的地方，好让两人互相了解。这是女性朋友增进亲密的方式，但如果你真想让他迅速爱上你，其实有更好的方式。像个男人一样建议两人一起参加某个活动，反而会让你们更加亲密。女猎手们，你只需知道他对什么活动感兴趣，再建议你俩一起参加即可。他立即就会从潜意识中感到：“这个女子很适合我的生活方式。”

观看棒球比赛、拳击赛或赛马的时候，你也许会觉得无聊至极，但如果这是他的激情所在，而且你希望自己成为他的另一项激情，你的最佳策略就是坚持看下去。