令人难以置信的是，有些思想禁锢、自认为饱受生活欺骗的老师和父母会在孩子6岁的时候告诉他们这些被歪曲的“真理”。他们可能没有意识到，那些“善良、真挚”的教导会给天真无邪的孩子带来多大的伤害，这些不经意间的“欺骗”阻碍孩子们今天的进步。尽管这都不是你我的本意，但事实很可能就是这样。你也许不相信，有些偏激的电视节目会促使你在15岁早婚，并在今后的20年中承担痛苦，这也很可能就是事实。我们可能更不敢相信，你所读的一些书和所看的一些电影会让你感染迷因，造就不健康的世界观、人生观和价值观。所以，为什么不跳出这一切，看看这美好的世界呢？周围一切纯真的事物能释放你的心灵，一切真正拥有博大胸怀的智者正在为你指引，一切至善至纯的信仰正带给你来自上帝的救赎，这些才是你真正需要和应该追求的。

现实的世界不可能是完美的结合体，一切矛盾的综合总是存在着不合人意的方面，这些有关欺骗、禁锢和消极情绪的迷因一定不是主流，但事实上即使是这部分非主流的因素，也的确发生在千千万万人的身上，你很可能就是其中之一。当面对这些影响你的人或者环境，你需要更加坚固信仰、控制情绪、平和心态，最终以正确的思想与信仰改变它。正如暴露于未经处理的污水中一样，它能使你感染细菌、微生物和其他你所看不见的可怖物体。同样地，长时间暴露在垃圾信息（意为偏激的、无聊的、消极的电视、广播、电影、书籍、杂志、报纸、网络和电子邮件）中，会使你的意识感染到各种各样的迷因，而这正是你提升自我、净化自我的阻碍。

迷因和生理病毒一样，真实而致命。它也像计算机病毒一样，寄生于其母体（你的大脑），同时它会自我复制并扩散。它也像其他病毒一样，一种流行的迷因会侵袭我们对当今社会的认识。它使我们感到压抑，让我们以受害者自居，怀疑和仇视身边的人，最终对周围的一切感到恐惧。

当今世界经过层层考验避免我们经受生理和计算机病毒的侵害，但是仍有很多人甚至还没有听说过意识上的病毒，而意识病毒恰恰可能是最危险的病毒，因为人们往往不会发觉自己正暴露于它们面前并受到感染。所以我要告诉所有心中充满爱的人：一切苦难与悲痛都是暂时的，而意识病毒会延长甚至加深我们的痛苦。每个人都希望生活在没有猜疑、没有仇恨、没有偏见的世界里，那就让你我首先远离这些意识上的侵害，放下已有的猜疑、仇恨和偏见，面对你与生俱来的真实情感世界，自然真诚地对待身边的一切。

要做到自然真诚，避免消极和偏激的情绪，我们就要敏锐地认识周围的环境，努力避免可能影响我们的迷因。很显然，罪魁祸首之一就是垃圾信息。所有的垃圾信息和娱乐资讯几乎来源于一种倾向--偏爱、个人意见或者是个人观点。

充斥在你身边的信息和观点有时也会左右你的情绪。事实上，它们更善于在潜移默化中影响你的思维。你也许正在聆听或关注一位政治评论家的言论，而当你身边的人并不赞同他的观点，甚至评价他是右翼份子或者虚伪的自由崇尚者时，你需要对这一切再进行一次甄别，千万不能在铺天盖地的负面信息中轻易放弃自己的坚持--在我的人际交往圈子里，很多人对拉什·林堡和比尔·欧瑞利有保守的偏见，对霍华德·斯登和艾尔·弗兰克有自由的偏见，但那都不是我应该关心的事。因为我肯定他们并不是这样的，他们也不会变成这样。所以在我眼中，别人不妥当的评论和意见永远不会左右我的情绪，我能够对此做出判断并加以免疫，因为我在充分了解的基础之上，能够做到坚定自己的立场和信仰。

所以我们要认清最危险的是什么，它是在你脑中潜意识里运作的病毒--这种病毒的运作，摆脱你原有认知的同时，在你的潜意识中留下深深的烙印。让我为你举个例子：假设一个8岁的孩子和家人正路过一栋豪华公寓，他很激动并对此发表了评论，而他的母亲，因为饱受生活拮据的困扰，每天满腹牢骚地闷在家里操持家务，对于富有的生活既渴望又嫉妒，她可能会对孩子说：“住在这种大房子里的人并不快乐。”事实很简单，孩子很可能从此感染“金钱买不到快乐”的迷因，而他的母亲却对此根本没有感性认识。这种理念会在孩子的余生中持续起作用，但他却不知道迷因程序早已扎根于思维中。

迷因程序都是负面的，它们充斥着偏见、消极情绪、猜测怀疑和恐惧。这些迷因程序使你亲手断送掉成就、健康与快乐，而它们会在你每一次观看垃圾信息和接受错误的负面评价时越发强大。被枪击后，我不断问自己：今天的世界究竟怎么了？年轻人为什么会如此对待自己？为什么会如此残忍地对待别人？是否整个社会都这样？我又为什么成为受害者……但当我认真分析了原因之后，我好似醍醐灌顶。20世纪80年代过快的发展、过高的生活节奏让一群年轻人丧失了自我，他们更容易受到一些负面信息的影响，而我只是个偶然的迷因受害者，仅此而已。如今我的心中充满了爱，我很高兴我没有被过往的经历打败，反之从中感受到了生活的真谛，坚定了信仰。

我是个幸运的人，我愿意把我的一切与你分享，渴望能成为你通往理想彼岸的引路人。我更希望那个曾经用枪指着我的年轻人不再彷徨迷失，因为这个世界终究是美好的，可爱的。让我们摒弃所有消极的情绪和偏见，正视生活给予的无形欺骗，坚定信仰，帮助更多需要帮助的人！