安娜·奎罗特曾经是活跃在T台的著名模特，更是古巴家喻户晓的田径女英雄。她的出色表现曾使古巴第一次在大型运动会的金牌榜上超过了美国。为此，古巴人民欢欣鼓舞。

上天几乎赐予了安娜·奎罗特所有的幸运：美貌，才华，天赋。然而，1993年1月23日的晚上，奎罗特家厨房里的煤气灶突然爆炸，大火一下子点燃了她的全身，她的脸部、胸部、腹部都被烧伤了，受伤的面积超过全身的三分之一。

奎罗特受伤后第一次照镜子时，自己被吓得大叫——昔日的美丽容貌已经变成了令人恐怖的累累伤痕。毁容和随后遇到的丧子、失恋，以及各种流言，让奎罗特痛苦万分，但这一切没有把她击垮。

当教练希威尔来医院看望奎罗特时，奎罗特冲他轻轻地拍着大腿，表示她的双腿依然完好无损。此时，奎罗特已经重拾了信心，准备再回跑道。

1993年5月13日，在奎罗特烧伤不到4个月的一个清晨，她解开脖子上的托架，拆掉手臂上的绷带，重返跑道。尽管新长出的皮肤奇痒难忍，烧伤的手臂异常疼痛，但她兴奋无比，她又能跑了！同年11月，在波多黎各举办的中美及加勒比海地区运动会上，脖子和手臂上还有焦疤的奎罗特，以2分5秒22的成绩赢得了女子800米比赛的银牌。这是奎罗特伤后参加的第一场比赛。

1995年8月13日，在歌德堡世界田径锦标赛上，奎罗特站在了世界强手云集的800米赛场上，在距终点100米的直道上，奎罗特富有弹性的步伐突然加快，在一片惊呼中，首先撞线。“1分56秒11”，冠军！这是1995年世界最好的成绩！许多人在哭，许多人在欢呼。人们在大屏幕上看到了奎罗特布满伤痕的脸部特写，人们疯狂地为她鼓掌。

1996年奎罗特出现在亚特兰大奥运会的赛场上，没有人指望她能够取得惊人的成绩，只要她出现在跑道上就已经是一个生命的奇迹了。但是，奎罗特却把这个奇迹变成了奥林匹克的壮丽—— 她获得了女子800米的银牌。当她在跑道上奔跑时，数万观众被她超人的毅力所打动，给予她的掌声和欢呼声超过了金牌获得者。

著名作家泰戈尔说：“苦难可以使人变得崇高，也可以使人变得乖戾。”苦难可以摧残人的身体，但摧不垮人的坚定信念和顽强意志。

安娜·奎罗特，古巴著名的田径明星。在1989年赛季中，她保持了女子800米决赛中39次连胜的纪录，并被国际田联评为当年世界最佳女选手；1991年在哈瓦那举行的泛美运动会上，一连打破了400米和800米的大会纪录；1992年在巴塞罗那奥运会上夺得女子800米铜牌；1996年在亚特兰大奥运会上获得女子800米银牌。

如何面对伤害和灾难

在人的一生中，无论是谁都有可能遇到困难和挫折，甚至会遇到意外伤害和灾难，如朋友失和、失恋、亲人去世、人身遭受意外伤害、遇到自然灾害……

遇到困难和挫折并不可怕，重要的是，要找出克服困难和挫折的方法，继续努力。

战胜意外伤害和自然灾难的关键就在于，重拾信心，勇敢地面对现实，毅然走出困境，继续自己的事业和生活。在面对伤害和灾难时，你会感觉到痛苦，但如果换个方向去思考，并不断提醒自己：毕竟，遭受伤害和灾难给自己带来的损失已经够大了，决不能继续让这个伤害和灾难贻害自己，否则，岂不是损失得更多!这样一来，你就会从悲伤和痛苦中走出来，化悲伤为力量，恢复往昔的正常生活。