问：我刚刚和新婚妻子度完蜜月。这期间我有一件事情不明白：本来新 婚夫妻，双方都应乐于接受对方，可我每次和妻子过性生活时，她总是对我 的爱抚有一种戒备心理，每当我试图抚摸她的一些敏感部位时，都会被她推 开。这让我的情绪受到了一些影响，总有美中不足的感觉，我不知道她是不 是有什么问题，也搞不懂为什么都结婚了还这么羞涩，请问我该怎么办才 好？ 

答：通常人们喜欢的性爱抚方式，有的人却不喜欢，可能有其个人的原 因。比如说，可能是羞涩，还需要时间来调整，也可能与其个人的经历有关， 有某种私人的忌讳。所以，应该搞清楚问题所在，采取相应的对策。有一个前 提是非常重要的：伴侣回避的性行为方式，即使再多的媒体告诉我们那是正确 的，是应该做的，我们也不应该做。毕竟，性因人而异，不可勉强。这时所需 做的，是搞清楚伴侣想要的方式，以及为何不想要通常人们想要的方式。

循循善诱与细心观察 

问：我很希望能和妻子交流一下性生活中的感受，希望能借此提高我们的 根本问题—“性福”的沟通交流79 性生活质量，可是每次我问她时她总是羞于启齿，问她什么话她都含糊其辞， 弄得我到现在都不知道她的真实想法。我该怎么办才能听到她的真实想法，我 该如何做才能和她进行深入交流呢？ 

答：看来她是一个有性羞耻感的人，不好意思直接谈自己的性感受。而你 的问话方式也一定太直接了，这与她的观念形成冲击，以致她更不敢明确地说 出自己的感受。这时，更需要你有耐性，循循善诱，按着她的思维路径走，一 点点帮助她去掉对性的羞耻感。另外，对方的性感受并不一定需要她直接告诉 你，也可以通过你的观察来体会，爱心加上细心，可以帮助你发现她不好意思 说出来的话。

顺利交流的好办法 

问：很早以前，我就从许多杂志报纸上读过不少性心理方面的文章，我 对里面讲到的“交流”很赞同，也深信夫妻间通过交流可以提高性生活的质 量。我试图和妻子进行交流时却遇到了问题。妻子对交流不怎么感兴趣。比如 说，我会在性生活时询问她的感受，她却常常问多答少，含糊其辞。我事后也 曾和她解释，告诉她只有实话实说，我才能更准确地把握适当的方式和节奏。 可不管我怎么启发她，她在性生活中仍是不爱与我交流，从来不会坦白、细致 地描述自己的感受。所以到现在我们结婚三年了，我还是不太清楚她在性生活 中的感觉如何。请问，有什么好办法能让我们顺利交流呢？ 

答：为什么要在性生活中直接询问她的感受呢？人在性爱的过程中，思 想、精神高度集中在性活动本身，你这样直白的交流会破坏性爱时的投入与情 调。可以在性爱之后交流，为下一次性爱做准备。也可以在性爱中通过观察， 通过身体语言来探询对方最满意的方式。这样，才不会因为直白的问话而破坏 性爱中的气氛。

注重心灵的沟通 

问：妻子和我过性生活时总是心不在焉，虽然我们结婚只有半年多， 可她这个毛病已经很影响我在性生活中的感觉了。试想，我在努力令她获 80 健 康性知识答问 得愉悦，可她总是不投入，我简直是在做无用功，这种情况下，我怎么可 能有好的感觉呢？其实根据她的表现，我完全可以只顾自己，不再关心她 的感觉，可我总觉得性生活是两个人的事，她要是不能从中享受到愉悦 感，那么我的感受也会大打折扣。因此，我总是试图在性生活中多变换一 些方式，或查查资料，找一些新的刺激方式，可不管我如何变化，她总 是以不变应万变的态度，就是不投入。我真是累了，请问，她这是怎么回 事？我该怎么办才好？ 

答：性生活是两个人的事情，这句话的意思在于：性生活不仅仅是两个 性器官的交流，更是两颗心灵、两个灵魂的交流。可以看出，你很在乎你妻 子的感觉，因此，你不断在努力改变，并试图去取悦她，可是，这种改变如果 仅仅是一个人单方面的，那往往于事无补，因为对方可能根本搞不清楚你在折 腾什么，同时，你取悦她的根本目的是要带给她幸福和快乐，还是要通过她的 高潮满足你的愉悦？如果是后者，那么我很遗憾地告诉你，再迟钝的女人对性 的感受都是敏感的，这种敏感可能未必集中在感官刺激上，而更多在于通过性 爱的过程，了解彼此之间情感的走向，所以，绝大多数的女人都不愿意仅仅充 当满足对方欲望的工具。 

建议你首先要好好和妻子进行心灵的沟通，了解彼此的需要和问题的症 结，注意你的态度一定要温柔诚恳，这种探讨 本身便具有增进夫妻间感情的 功效。只有真正了解对方对于这件事情的态度，你们才有可能进一步去讨论 一个共同努力的方案，而不至于你一个人在那儿瞎忙乎。另外，伴侣之间的 性爱固然十分重要，但并不是唯一和最重要的，而且它不可能不与你们之间 的关系和感情密切相连。而当一个人的注意力过多地关注一件事情后，它会 变得更加复杂，你也会因此更加焦虑。所以建议你首先关注你们的感情，并 加强彼此之间心灵的交流，也许有一天，改变就在不知不觉中发生。

情绪到了，状态到了，自会说出口 

问：我和妻子结婚不算太久，婚后我们在性生活方面的进展并不顺利。 主要原因我想是我们天性有些腼腆。性生活对我们来说是陌生的一课，许多 根本问题—“性福”的沟通交流81 问题都是第一次遇到。像对方的反应代表了什么样的感受，如何让避孕和性 愉悦不发生矛盾，性生活的爱抚到什么程度、多长时间才合适，什么时候才 应该开始真正的性生活，对方在性生活中已经进展到了哪一个阶段，是否到 了该结束的时候等。我们不是不想交流，可两个刚结婚的人就一起探讨这些 问题实在是说不出口，所以我们的性生活应该说进展缓慢，质量上也难如人 意。都说婚后有个磨合过程，可这么磨合下去，真不知哪天是个尽头。我心 里也很着急，但想不出更好的办法，请问，我们该怎么办才能有效地、尽快 地提高性生活质量呢？ 

答：性交流，是整个婚后生活交流的一部分，与其他部分有着密不可分的 关系。如果双方在情感、生活习惯等方面交流得好，也有助于性交流，反之也 是一样。所以，情绪到了，状态到了，性交流是很自然和正常的事情，不会觉 得“说不出口”。未到的时候，也不宜太勉强。另一方面，性是一生的事情， 不能急于求成。欲速则不达，要自然地进行。所以，最有效的方式，不一定是 “尽快”的方式，建议顺其自然。