推荐序——郑礼国 002

自序 006

工蚁 010

生命的价值 018

蜕变的代价 026

生物的本能 032

寒号鸟 040

生存的法则 046

学习的真谛 054

学会独立，才能生存 066

面对生活 078学会领导 084

没有效率，一切都是笑话 094

玩乐与毁灭 102

知识改变命运 108

金鸡蛋 116

目标与方向 124

优越感 136

做一次，得更多 144

爱情与面包 152

知识经济时代的来临 160