你分娩后可能出现不同程度和不同表现方式的“小便困难”。

可能你不习惯在床上小便，或者膀胱被尿液胀满却尿不出，可能丝毫不觉尿意来袭，还可能点点滴滴尿不净……

分娩后5～6小时排不出尿液、子宫底高达肚脐以上，或在宫底下方扪到囊性块物的上界为就叫做“分娩后尿潴留”了。

因为分娩后子宫对膀胱的压迫突然减轻，但膀胱肌肉的张弛能力还未恢复，虽已胀满尿液，却无力将其排除。

如果你有侧切，可能更不愿意小便，讨厌尿液刺激伤口引起的疼痛。越不小便，尿道的括约肌就越痉挛，你可能比别人更容易尿潴留。

尿潴留挺常见的，解决起来并不难：

1、分娩后6～8小时主动排一次小便。

2、排尿时放松，注意力集中。

3、排尿不畅时就在下腹放个热水袋或用温水熏洗外阴和尿道周围。

4、“听水声”是个刺激排尿反应的好方法。

5、取中药沉香、琥珀、肉桂各0.6克开水冲服。

6、针刺关元、气海、三阴交促进膀肮肌肉收缩。

7、若以上方法均告无效，就必须无菌导尿了。导尿管保留24～48小时。

8、当你的膀胱得到充分休息，水肿和充血逐渐消失，肌张力恢复后自行排尿就不是问题了。